SundhedSund kost

Diuretika produkter

Mange skadelige stoffer fra kroppen udskilles i urinen. Men virkningen af visse sygdomme, fedme, indtagelse af narkotika og overtrædelse af hormonelle påvirke urin funktion negativt. Hovedpine, sløvhed, ødem på grund af nedsat immunitet. Hvis organismen ikke kan vise de negative elementer i urinen, vil det være mærkbar ved en ændring af helbredstilstand. I dette tilfælde ville den bedste løsning være vanddrivende produkter, der hjælper genoprette balancen i kroppen.

afbalanceret kost

Forud for behandlingen er nødvendig til helt at ændre kosten. Mad skal være rig på fibre, men animalsk fedt er bedre at fjerne eller reducere til et minimum mængden af forbruget. Det er ikke nødvendigt at bruge en masse salt og krydderier. Skadelige kemikalier, alkohol og tobak, er det ønskeligt at udelukke alle.

Under behandlingen er det nødvendigt at vide, hvilke produkter der er vanddrivende, og som tværtimod bidrage til stagnation af skadelige stoffer. Desuden skal kosten også drikke en dag en masse vand, omkring 20 briller. I dette tilfælde er det bedre at drikke vand, og kaffe og stærk te infusion bør udelukkes.

Kosten skal være til stede friske krydderurter - persille, dild, selleri, spidskommen, hvidløg, grønne løg og grøntsager. Disse produkter har ikke en vanddrivende effekt, men den erstattes i kosten og supplere den manglende salt organisme mikronæringsstoffer. Positiv effekt på urinvejene har salater med grøntsager, som bør suppleres med bær - tranebær, solbær eller tranebær. Kalium indeholdt deri bidrager til den hurtige tilbagetrækning af overskydende væske fra kroppen.

diuretika produkter

Nu konstant til rådighed en tilstrækkelig stor mængde af frugt og grøntsager. Selvfølgelig, de har alle deres nyttige egenskaber, men de mest vanddrivende fødevarer - denne melon og vandmelon. De fjerner effektivt overskydende vand fra kroppen og hjælper med at rense af toksiner. Nok er kendt vandmelon kost, der giver dig mulighed for at rydde urinvejene fra sand og små sten.

Grøntsagssaft anses for at være et udmærket redskab til tilbagetrækning af væsken. For eksempel er det muligt at blande i lige dele gulerodssaft, agurk og sukkerroer. Ifølge anbefalingerne fra ernæringseksperter, saft mix er nødvendigt for, at kroppen ikke er vant til et bestemt produkt. Desuden gør det mere nyttige vitaminer.

Selleri juice, ca. en tredjedel af glas, er stand til at virke som et diuretikum tablet. Kun i dette tilfælde kroppen er fyldt op med vitaminer og der er ingen risiko for bivirkninger.

Opskrifter vanddrivende fødevarer

For at udlede den overskydende væske kan være forberedt te og cocktails, hvor hovedrollen spilles af produkter med en vanddrivende effekt. For eksempel, padderok og birkeblade, brygget og nuværende, vil være en fremragende vanddrivende te. Generelt, birkeblade er et middel til udlæsning væske fra kroppen. Det er derfor, der er mange te opskrifter baseret på det.

Men det er værd at bemærke, at enhver brug af græs som diuretika produkter kan kun efter samråd med din læge.

Tips til at trække væske

Faktisk produkter, der hjælper befri kroppen af overskydende væske og toksiner, en hel del. Du er nødt til at finde noget, der passer til din krop, idet der tages hensyn til individuelle forhold.

Vanddrivende fødevarer:

  1. græskar juice,
  2. Viburnum i kombination med honning,
  3. tranebær med honning,
  4. chokeberry,
  5. irgi bær,
  6. brombær,
  7. havre frø,
  8. tørrede abrikoser.

Alle disse produkter har en god vanddrivende effekt. I denne anvendelse kan de være friske eller frosne, samt afkog.

Det er værd at bemærke, endnu engang, at der skal gennemføres al behandling under nøje overvågning af en specialist.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.