E-vitamin kapsler hvordan man tager. Vitamin E kapsler: Dosage. Instruktion omkostninger

Vitamin E (tocopherol) - er en kraftfuld antioxidant, der effektivt kan fjerne frie radikaler og forhindre udviklingen af en bred vifte af abnormiteter i funktionen af hele organismen. Nyttige end vitamin E i kapsler? Hvordan at gøre det rigtige? Lad os tale om dette i artiklen.

Egenskaber af E-vitamin

For at løse mange sundhedsproblemer ordinere vitamin E kapsler. pris stof afhænger af producenten og opbevaret inden for et bredt område. Hvis lægemidlet er fremstillet i Rusland, dens værdi i området fra 20 til 40 rubler. pr pakke (10 stykker). Prisen på udenlandske kolleger - 200-500 gnide. pr pakke (30 stykker). Tocopherol - et fedtopløseligt vitamin, modstandsdygtig over for syre, varme, baser. Men ultraviolette stråler og ilt har en skadelig virkning på ham. Det er grunden til frigivelse kapsler tocopherol rødlig eller gul, er anbefalet i en pakke lavet af mørkt glas for at gemme narkotika i et mørkt, køligt sted. Hvor meget E-vitamin kapsel? Typisk ene kapsel indeholder 100 IE (internationale enheder) tocopherol, svarende til 0,67 mg vitamin E. Derudover afhængigt af producenten, kan en kapsel indeholde 200 eller 400 mg. Derudover kapslen omfatter gelatine, solsikkeolie, methylparaben, 75 procent glycerol, et farvestof, destilleret vand. Dette vitamin er ikke fremstillet af det menneskelige legeme eller i urinen eller fæces. Men med langvarig udsættelse for solen forsvinder fra væv meget hurtigt. Det bør derfor ikke være alt for rive med af solskoldning.

Hvor nyttig E-vitamin?

Tocopherol - er den vigtigste aktive bestanddel af vitamin som fjerner toksiner og forskellige kemikalier fra kroppen, forhindrer dannelsen af kræftfremkaldende stoffer. E-vitamin effektivt at neutralisere virkningen af frie radikaler, forhindrer deres skadelige virkninger på kroppen. Under indflydelse af tocopherol forekomme oxidationsprocesser, transporteres oxygen til væv hurtigt, som væsentligt forbedrer ernæring af cellerne. Fordi E-vitamin mod virkningerne af toxiner og beskyttede røde blodlegemer. Tocopherol effektivt styrker karvæggene og har en kraftig antikoagulerende virkning, hvorved forhindrede udviklingen af thrombe og blodcirkulation forbedres.

E-vitamin kapsler: hvordan man kan gøre det rigtigt?

Idet E-vitamin kapsler med måltider, ikke raskusyvaya. Tocopherol ikke kan tages sammen med vitamin komplekser, som indeholder den. Da dette kan føre til en overdosis. Vær på vagt tage tocopherol vitamin K og antikoagulanter. Denne kombination stiger under størkning, der kan være farligt. Vær opmærksom på, at E-vitamin er i stand til at øge effekten af hormonelle medikamenter flere gange. Det bør også være klar over, at tocopherol er kombineret med sporstoffet selen og vitamin C. Derfor vil effekten være meget stærkere end på den komplekse anvendelse af ovennævnte stoffer.

dosering

Det daglige tocopherol afhænger af mange faktorer: legemsvægt, alder, fysiologiske karakteristika i organismen, tilstedeværelse af eventuelle ledsagende sygdomme. Derfor, hvis du beslutter at tage E-vitamin kapsler, dosering bør bestemmes kun af en læge. Kast dig ud i selv-umuligt, da der kan være en kontraindikation for brugen af dette værktøj.

Til forebyggelse af voksen administreres sædvanligvis 100-200 mg eller 200-400 IU per dag. Varigheden af midlet afhænger af patientens tilstand, og er typisk 1-2 måneder. Til behandling af visse sygdomme administreret dagligt og 400-600 IU vitamin E. For eksempel til normalisering af menstruationscyklus kvinder, der tager tocopherol 200 eller 300 mg per dag. Mænd til at genoprette styrken og spermatogenese normale niveauer anbefalede 300 mg (600 IE) af E-vitamin pr dag taget i løbet af måneden. Under graviditet, når truende abort tage tocopherol 1 eller 2 gange om dagen med 100 mg over 1-2 uger. I kardiovaskulær og øjensygdomme behandling supplement indtag af vitamin E i en mængde på 100-200 mg 1 eller 2 gange i 24 timer. Behandlingen varer 1-3 uger. Med øget følelsesmæssig og fysisk stress, og efter at have lidt langvarig stress foreskrevne maksimale dosis. Den maksimalt tilladelige betyder dag dosis er 1000 mg.

Anvendelse til børn

Hvordan til at give E-vitamin kapsler til børn? I dette tilfælde dosen afhænger af barnets alder:

• babyer op til et år anbefales til 5-10 IE tocopherol per dag;
• for preschoolers dosis 20-40 IE E-vitamin pr dag;
• til studerende - 50-100 IU af lægemidlet pr.

En sygdom, der forårsager en mangel på vitamin E i kroppen

• Claudicatio intermittens. I denne tilstand, lægerne ofte ordinere vitamin E. I denne sygdommen normalt rammer ældre mænd, det er manifesteret ved smerter i benene og kramper, mens du går. For at imødegå en sådan invaliditet udpege 300 eller 400 mg af tocopherol per dag.
• Kramper i benene. I dag er det helt almindeligt. Dybest set er det opstår hos kvinder over en alder af halvtreds og er direkte relateret til arbejdet i køn kirtler. Tager dagligt med 300 eller 400 mg af E-vitamin kan reducere forekomsten af kramper til et minimum. Helt slippe af med dem, kun at tage tocopherol, nogle gange umuligt, da de kan være forårsaget af andre årsager.
• Overgangsalderen. I løbet af denne periode, kan kvinder oplever alle mulige komplikationer, for at hjælpe dem med at klare regelmæssig brug af E-vitamin tocopherol er effektive til at reducere smerte, kæmper med en bølge af blod til hovedet, eliminerer de hysteriske tilstande. Daglig anbefales at tage fra 300 til 600 mg tocopherol.
• Barnløshed. Mangel på vitamin E i kroppen har en direkte indflydelse på den reproduktive funktion. Derfor, hvis der findes klare årsager til infertilitet, kvinder gynækologer ordinere E-vitamin kapsler. Hvordan til at modtage og i hvilke doser, lægen beslutter i hvert enkelt tilfælde.
• Anæmi. Mangel tocopherol i kroppen fremmer deformering eller endog delvis ødelæggelse af de røde blodlegemer, hvilket forårsager anæmi kan udvikle sig. For at forhindre en sådan tilstand anbefaler E-vitamin kapsler. Sådan skal du tage stoffet i dette tilfælde vil det også vise en læge baseret på sværhedsgraden af patientens tilstand.

E-vitamin til hudpleje

Tocopherol er meget udbredt i kosmetologi. Årsagen er kraftig antioxidant og revitaliserende funktioner af vitamin E. Eating, healing og hud hydrering, iltning af cellerne, bevarelse af ungdom og skønhed - alt dette kan opnås, hvis du tager en kapsel af E-vitamin kan bruges til ansigt-tocopherol og eksternt, hvilket gør masker baseret på det

Opskrifter masker til ansigtet

• Nourishing Mask. Til fremstilling af masker har brug for saften af aloe, ansigtscreme, E-vitamin kapsler. Kombiner 15 g creme, en fjerdedel teskefuld aloe juice, 5-6 dråber vitamin E. Bland alle. Rense huden og anvende et tykt lag af den resulterende sammensætning. Lad masken på dit ansigt i 15 minutter, og tør derefter af med vatrondel, våd det, før det i varmt vand.

• Curd Mask. Du skal bruge 20 gram olivenolie, 50 g frisk ost, en kapsel af vitamin E. Bland alle ingredienser grundigt male, indtil en cremet dej. Påfør masken på huden med et tyndt lag, med særlig vægt på områder omkring øjnene og omkring læberne. Efter 20 minutter, skyl masken med varmt vand.

Eliminer ar og acne kan være uden brug af dyre cremer og scrubs. Dette problem er perfekt klare vitamin Til dette formål er det nødvendigt at gennembore kapslen af lægemidlet og forårsage vitamin olie på problemområder, til at udføre denne procedure anbefales for natten, ikke mere end 2 gange i 10 dage. Med mere hyppig brug af olie kan tilstoppe porerne.

Bivirkninger og overdosis

Nogle gange er der bivirkninger ved E-vitamin kapsler. Feedback fra dem, der tog det, indikerer den mulige forekomst af allergier, smerter i maven, diarré. I tilfælde af overdosering med dette lægemiddel observeret apati, sløvhed, øget blodtryk, mavesmerter. Der kan være passerer renal dysfunktion.

Husk, brug af medicin, herunder E-vitamin, bør du altid er enig med lægen. Kun en erfaren ekspert vil være i stand til at bestemme dosering og behandlingsforløbet korrekt. Hold dig sund!