SundhedAlternativ medicin

Havre: medicinske egenskaber og anvendelse

Et unikt korn - havre, hvis medicinske egenskaber er kendt fra fjerne tidspunkter, har en velfortjent berømmelse blandt de store healere. Forskellige bouillon, kisseller og korn fra denne kornblanding går altid ind i det traditionelle russiske køkken. I dag er havre mere populært i folkemedicin som en fælles genopretning. Helbredende egenskaber af havre hjælper med at stabilisere metabolismen, styrke hjertet, reducere niveauet af kolesterol signifikant. Den indeholder et helt sæt mikroelementer og vitaminer: calcium, jod, fluor, fosfor, zink, kalium, kobolt, molybdæn, mangan, jern, nikkel, krom mv.

Tilbagetrækning af slagge og normalisere vægten vil også hjælpe havre, de helbredende egenskaber af den unikke kornsats tillader disse processer at passere let og jævnt. For lever-ramte produkter er produktet et rigtigt fund, da det hjælper med at fjerne skadelige stoffer ved at losse dette organ.

Den mest almindelige måde at spise havre på er en afkogning. I eksisterende kilder gives en anden dosis, men der er ingen alvorlige kontraindikationer for at tage denne korn, så alle rimelige doser er acceptable. De helbredende egenskaber ved havreafkøling øges ved langvarig infusion eller sløvhed i et vandbad.

Den mest almindelige opskrift til madlavning af bouillon er meget enkel: kog 5 spiseskefulde korn mælk modenhed i 2 liter vand i ca. 30 minutter, sørg for at insistere. Tag 200 ml til 3 gange om dagen.

Til behandling af alvorlig hoste hos voksne og børn skal du bruge følgende opskrift: 2 spiseskefulde havre og rosiner skal fyldes med koldt kogt vand i mængden 1,5 liter, hvorefter toast i ovnen, indtil halvdelen af væsken forbliver. Så skal du spændes og tilføje 1 spiseskefuld honning. Tag 1 spiseskefulde flere gange om dagen.

En meget flittig assistent i helbredelse er havre, de medicinske egenskaber af det virker ikke straks, så du skal indstille dig til et langsigtet samarbejde med ham. Men der er en recept, der kan give en ambulance lever. Her er hans beskrivelse: Det er nødvendigt at koge noget sølvobjekt i 1,5 liter vand, og tilsæt derefter 150 g havre, helst uaffineret. Skal beskytte 15 min. Og insistere i mindst 2 timer. Drikke en sådan afkogning til 3 gange om dagen til 500 ml før måltider.

Der er flere muligheder for at bruge havre til terapeutiske og forebyggende formål:

  • Et glas bouillon i kombination med honning vil hjælpe med at genoprette søvn;
  • Med et stærkt fald i styrke vil hjælpe havregryn, fortyndet med mælk og krydret med honning;
  • Til behandling af influenza anvendes havre til at forberede et glas korn i en liter vand. Om morgenen fordamp væsken til halvdelen af mængden og drik om dagen;
  • En stor sundhedseffekt er også nydt af frisk juice fra havrehoveder. For at gøre det skal du male de grønne spikelets og klemme ud saften. Tag det 100 ml 2-3 gange dagligt før måltiderne.

Naturlig skønhed vil også hjælpe med at bevare havre, de medicinske egenskaber af det vil genoprette hudens elasticitet og friskhed, hvide det. Brugen af korn i enhver form forhindrer sprød negle og hårsektion.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.