Hvad er sundhed. Typer af menneskers sundhed

Den generelle tilstand af ethvert menneske består af en række faktorer, blandt hvilke er domineret af sundhed. Typer af Health præsenterede et komplekst system, der bestemmer ikke blot den overordnede stemning, men også effektiviteten af organismen.

Generelle egenskaber

Det er umuligt at forstå og lære den sundhed, sundhed typer, samt andre komponenter i en sund krop, hvis du ikke se nærmere på følgende koncept. Så menneskers sundhed, i dag, kaldes en normal og stabil psykosomatiske tilstand af den enkelte. Følgende typer af menneskers sundhed:

• fysisk;
• mental;
• sociale trivsel.

Det vigtigste kriterium, som besidder de ovennævnte typer af sundhed er evnen til at give kroppen med normal regulering af adfærd, samt den effektive drift af den enkelte.

Tidligere læger var af den opfattelse, at sundhed kaldes en tilstand af den menneskelige krop, hvor der ikke er nogen sygdomme: mentale, somatiske, fysiske og andre. Imidlertid har WHO gjort det nødvendige bidrag til den gamle definition, der tilføjer en nødvendig kriteriet "velvære" af alle områder af funktion af kroppen.

I 2001 Apanasenko GA Han bragte sin egen definition. Han sagde, at helbredstilstanden for den person, der kaldes dynamisk, som afhænger af der er i kroppen reserver, såsom resistens over for eksterne negative faktorer, evnen til at kompensere for den patologiske stress, der opstår i vores liv overalt, og så videre. Lægen påpegede yderligere kriterier, som karakteriserer sundhed. Typer af sundhed og deres niveau, som den Apanasenko, karakteriseret ved plast, energi samt de nødvendige oplysninger support til livsprocesser, som arrangørerne af hele aktiviteten af organismen. Hertil kommer, sundhed tvungent indebærer muligheden for manifestation af sociale og biologiske funktioner, der er den naturlige ønske om forplantning eller overlevelse og bevarelse af deres egne individuelle.

Former: fysisk sundhed

Disse egenskaber er naturligvis nødt til at lære og forstå, men den gennemsnitlige læser bør nævne eksempler i praksis. Så hvad bestemmer den menneskelige sundhed? Typer af sundhed først og fremmest være opmærksom på legemlig eller fysiske tilstand af kroppen. Dette koncept er let ses i alle de ovennævnte teoretiske definitioner.

Fysisk sundhed - det er en betingelse for den person, hvor der er en perfekt regulering af livsprocesser uafhængigt af eksterne indikatorer. Desuden kan denne gruppe også indeholde en høj grad af stabilitet og tilpasning til talrige miljømæssige faktorer, og harmonien i alle fysiologiske processer. Som regel er sundhedsindikatorer vist i følgende liste:

• Graden af fysisk aktivitet og kondition.
• Fysisk udvikling.
• Fitness af kroppen, som afhænger af regelmæssig og systematisk træning.

På mange måder er disse funktioner giver den fysiske sundhed af det menneskelige legeme. Og de nødvendige komponenter, der bestemmer status for den faste tilstand af den enkelte, er immune krop tone og sensoriske sundhed.

mentale tilstand

Psykiske, åndelige sundhed - i medicin er der et stort antal forskellige begreber. På trods af den mangfoldighed af definitioner, kan sammenfattes som følger: den mentale sundhed hos den enkelte - er dens evne til i tilstrækkelig grad at reagere på miljøet, både internt og eksternt. Den væsentligste del af en komponent i denne form for sundhed er evnen, uanset interne og eksterne stimuli til at balancere dig selv og dit humør. Det centrale element heri er den psykologiske velbefindende af det menneskelige legeme.

social sundhed

Lagring mental sundhed er uløseligt forbundet med social trivsel for den enkelte. Gunstige social status - er den evne til at tilpasse sig den sociale miljø , hvor den enkelte er i øjeblikket. Det er også nødvendigt at bemærke den fortsatte evne til at gennemføre sociale funktioner. Denne sundhed er en indikator for aktiviteten af den enkelte i samfundet, det vil sige, at der findes links, ressourcer, frugtbar dialog, interaktion kvalitet er indikatorer for høj social velfærd for den enkelte. En anstændig standard for sundhed giver en person til at tune ind et aktivt samspil med omverdenen.

Det er værd at bemærke, at begrebet social sundhed er blevet i den moderne pædagogiske og psykologiske videnskab er forholdsvis ny. Det er derfor, det er umuligt med sikkerhed at godkende en liste over målbare kriterier. Men den generelle konsensus er følgende postulater danner vellykket social status en person:

• tilstedeværelsen af en forståelse af de moralske normer accepteret i samfundet;
• et anstændigt niveau af åndelig udvikling;
• tilpasning til det sociale miljø;
• udvikling af moralske værdier.

Social og psykologisk sundhed: kriterier

Sociologi og psykologi personlighed indeholder en liste over kriterier, som skal følges for at opretholde et højt niveau af sundhed:

• Bevidsthed om ens "I", og på niveau med det - oplevelsen af konstans af de følelser og enheden i den fysiske krop og det åndelige.
• Passende niveau af krav og kritikalitet til selvet, samt den normale vurdering af dens resultater.
• Evnen til at styre deres egen adfærd, herunder ikke-standard kritiske situationer.
• En normal reaktion på almindeligt anerkendte regler for adfærd i det moderne samfund på moralske værdier og juridiske normer.
• Forståelse af behovet for positiv planlægning som en arbejdsgruppe og personlige aktiviteter, samt en vellykket gennemførelse af de mål og målsætninger.

Lagring mental sundhed afhænger af at opretholde den individuelle identitet. Det er vigtigt at tage hensyn til de negative ændringer i det ydre miljø, som direkte påvirker strukturen af personlighed, der forårsager psykisk sygdom. På trods af de negative aspekter, er det vigtigt at opretholde en positiv holdning og til at udvikle deres egne måder at overvinde forhindringer.

Den psykologi af menneskeliv

Psykologisk sundhed i medicin kaldes et dynamisk sæt af personlighedstræk, der kan sikre harmoni mellem menneskelige behov og de krav, der gælder for ham af samfundet. Mental eller åndelige sundhed er en af de vigtigste forudsætninger, der tager sigte på at udvikle og selvrealisering.

Maslow først identificeret de kvaliteter, der bidrager til at styrke sundhed psykologisk side af personligheden:

• Orientering på virkelige hændelser.
• Koncentration af tanke er ikke på sig selv, men om spørgsmålet.
• Behovet for ensomhed.
• Spiritualitet og åndelig udvikling.
• Uafhængighed.
• En følelse af humor og så videre.

følelsesmæssige sundhed

Følelsesmæssig sundhed indebærer accept af sine egne følelser som en reel datum doneret liv. På grund af det høje niveau af følelsesmæssige tilstand , kan du altid lytte til andre, lære empati, samt slippe af med eller at fastslå forholdet. Med god følelsesmæssige sundhed af en person er i stand til at yde stor støtte til støtteberettigede mennesker.

seksuel sundhed

Seksuel sundhed er et kompleks af de aspekter af menneskelig adfærd, der øger en persons evne til at elske. Somatisk, er intellektuelle, sociale og følelsesmæssige områder af menneskets liv aktivitet ikke kun motiveret til positiv tænkning, men også forbedre seksuel kommunikationsevner.

Moral og dens rolle i personlige aktiviteter

Moral grundlag af menneskers sundhed gør værdier og holdninger hos den enkelte, der bestemmer en persons adfærd i et bestemt socialt miljø. Det betyder, at uanset livets situationer personen overholder sine principper og værdier, hvad hun har i øjeblikket. Den moralske sundhed af summen af de behov, motivationer og informationsressourcer, som folk søger efter hele sit liv.

En person kan føle sig helt alene i det normale niveau for sundhed som helhed og de enkelte komponenter: psykiske, fysiske tilstand, moralske udvikling, og så videre. Ellers skal du tage alle forholdsregler for at eliminere den negative indvirkning på kroppen og nervesystemet, og på samme tid - start sundhedsfremme.