Hvor tynde Victoria Romanets af "Hus-2": den kost, resultater og anbefalinger

Victoria Romanet - en af vurdering deltagere reality show "Dom-2" (TNT). For nylig, en pige fra Ukraine havde kurvede. Brugere af sociale netværk nådesløst kritiseret hendes figur. Og i luften var der afmagret Victoria Romanet. Pigen begyndte at bære stramme ting, for at understrege slanke hofter og tynde talje. Vil du lære hemmelighederne ved hendes vægttab? Nu vil vi tale om det.

generelle oplysninger

Om, hvor tynde Victoria Romanets af "Hus-2", vil du lære lidt senere. I mellemtiden et kort kig på hendes biografi.

Vores heltinde blev født den 14. januar 1990 den ukrainske by Donetsk. Hans forældre blev skilt, da hun var 8 år gammel. Vickys far - en succesfuld forretningsmand, ejeren af hotelbranchen i Krim. Og den dag i dag det giver hendes datter. Hendes mor for anden gang gift. I dette ægteskab blev født en anden datter - Antonina, som nu er 16 år gammel.

Vick fik en grad i 'designer'. I flere år arbejdede hun som model i Kiev. Også brunette formået at lyse op i flere ukrainske show ( "Mistress ind Maid", "The Bachelor" og andre).

Parish Victoria Romanet på "Dom-2" fandt sted i september 2014. Hun udtrykte sympati for Bogdan Linchuk. Kvinden havde ikke genere det faktum, at han var i et forhold med Marina Afrikantov. Split et par Vick mislykkedes. Men hun har en kæreste - Andrei Cherkasov. Tidligere VDVshnik gjorde alt for at bejle den ukrainske skønheder. Og han var heldig. Andrew og Vik erklæret sig et par. De slog sig ned i et separat rum. Relationer Cherkasova og Romanet kunne sammenlignes med en rutschebane ride. De svor højlydt, derefter hurtigt forenes.

Man ser godt nok til Victoria. Men pigen på et tidspunkt besluttede at tage forklarelsen af figuren.

Hvor tynde Victoria Romanets af "House 2"

Vores heltinde har studeret specialiseret litteratur og bidraget til flere regler. Her er nogle af dem:

1. Kosten bør indeholde kun sunde fødevarer (grøntsager, urter, korn, fedtfattig sorter af fisk, frugt, magert kød, fedtfattige yoghurt).
2. Af hensyn til en slank figur og sundhed er nødvendigt at give op bagning, slik, salt, fed mad og røgede delikatesser.
3. Det er ikke muligt at reducere vægten uden regelmæssig motion. Victoria næste dag gå til gymnastik (placeret på det område af det sæt af "Hus-2"), hvor gjorde øvelserne på forskellige muskelgrupper.
4. Romanet indrømmer, at ikke kunne sulte. Den bedste løsning den mener delt måltider - 5 gange om dagen i små portioner.
5. Vika Nu spiser ikke om natten. Det eneste, der kan tillade sig den brunette, er at drikke et glas kefir i 3 timer før sengetid.
6. Det er meget vigtigt at opretholde vandbalancen i kroppen. Dette vil fremskynde stofskifte og forbedrer hudens tilstand. Dagen bør indtages 1,5-2 liter rent vand.
7. Det er også nødvendigt at give afkald på alkohol. Kun en gang om ugen, du kan drikke et glas rød eller hvid tør vin.

Prøve menu for dagen fra Victoria Romanet

morgenmad

Kog grød på vandet. For at forbedre smagen er det muligt at tilføje en håndfuld bær eller frugtstykker. Fra drikkevarer tilladt: og grøn juice (usødet) te.

nosh

Hvis du havde følelsen af sult, så vil det hjælpe slukke nødder. Tag en håndfuld af dem.

frokost

Du er nødt til at spise en lille skål suppe (borscht magert, rassolnik og så videre).

eftermiddagssnack

Tag et æble og bag det i ovnen. Du kan drys lidt kanel.

middag

Lav en salat hjælp lavt kalorieindhold fisk og skaldyr. Som tankning er tilladt linolie (få dråber).

resultater

Om, hvor tynde Victoria Romanets af "Hus-2", får vi at vide. Lad os være opmærksomme på resultaterne af sin indsats. Intet nyt, var det ikke opfinde. Korrekt (fraktioneret) ernæring, undgåelse af skadelige produkter og sport - der valgte Victoria Romanet. Vægt piger i begyndelsen af vægttabet var 68 kg med højde 170 cm. Dette er ganske lidt. Men tallet vores heltinde var langt fra ideel. Hendes problemområder - balder, mave og lår.

Deltageren af TV-projektet "Dom-2" var i stand til at tage mig sammen og reducere vægten til 55 kg. Victoria gjort tyndere Romanets fyre hjerte slå hurtigere. Selvværd er steget dramatisk det brændende brunette. Hun følte attraktiv og ønskværdig kvinde. At dette resultat Wick ønskede at opnå. Og det hele skete.

Som konklusion

Nu ved du, hvordan tynde Victoria Romanets af "Hus-2". Måske nogen vil virkelig hjælpe tips og tricks, der er beskrevet i artiklen. Lad os ønske Victoria den finansielle trivsel og lykke i dit personlige liv!