Hvordan at slippe af kvalme under graviditet. Tips og tricks

Graviditet - et komplekst og mystisk proces med nyt liv i en kvindes krop. I løbet af denne tid, hun føler en masse nye og usædvanlige følelser, som desværre ikke altid er behageligt. Den første og mest almindelige tilstand kan kaldes toxemia.

Hvordan at slippe af kvalme under graviditeten? Dette spørgsmål er et af de vigtigste for unge mødre. Toxemia - et fænomen, selvom temmelig almindelig, men meget, meget ubehagelig. Oftest, kvalme ruller på en kvinde om morgenen, men kan pine hende og i løbet af dagen.

Hvis din morgenkvalme er en klassiker, der er om morgenen, så prøv at ligge i sengen lidt længere, og ikke forsøge at komme op dramatisk på et vækkeur, du får brug for lidt tid til at samle kræfter. Prøv at spise i sengen på forhånd oplagret kiks, kiks eller cookies. Hvis mulige slurke kan drikke koldt vand med pebermynte eller citron.

Ubehag under graviditeten kan reduceres ved hyppige, men mindre måltider i løbet af dagen. Øge mængden af forbrugt væske. Det er bedre at give fortrinsret til mineralvand, urtete eller frugtgrød, rig på vitaminer.

Hvordan at slippe af kvalme under graviditet ved hjælp af folkemusik retsmidler, og som gælder for dem? Den første er den honning. Prøv ikke at blive involveret i dem, da dette produkt er nok allergen at hjælpe kroppens nok bare én spoon, der blev vedtaget på tom mave. Alsidig husråd anses også for at være ingefær. Den indeholder en enorm mængde af vitaminer og mineraler. Alt andet, han er ikke kun nyttig for kvalme, men også for forkølelse. For at normalisere tilstanden er også ofte anbefales at bruge kul, forskellige typer af citrus og granatæble.

Hvad du behøver at vide en gravid kvinde til at hjælpe din krop? Selvfølgelig skal du føre en sund livsstil, opgive alkohol og rygning, herunder passiv. Prøv mindre at blive hjemme, på kontoret, alle i alle snerpet indendørs, du har brug for så meget ren luft som muligt.

Hvordan at slippe af kvalme? Under graviditeten, du har brug for så meget søvn som muligt, søvn hjælper til effektivt at håndtere toxemia og genskabe tabt magt. Eftermiddag og nattesøvn bidrager til en hensigtsmæssig udvikling af fosteret i livmoderen, hjælpe den vordende moder nemt overføre deres nye situation og håndtere stress.

Hvis intet af ovenstående ikke hjælper, så er spørgsmålet om, hvordan man kan slippe af kvalme under graviditeten, bør henvises til en gynækolog. Han vil hjælpe dig med at vælge den mest hensigtsmæssige medicin eller behandling, der hjælper din krop klare den nye arbejdsbyrde. Som en generel regel, kan foreskrive særlige vitaminer, mindre medicin eller injektioner. Som en ikke-traditionelle midler til moderne i dag at bruge akupunktur. Hvis toxemia er særlig stærk og kvinden begyndte hurtigt at tabe sig, bør du ikke spilde tiden. Kontakt venligst dit råd med det samme, fordi det kan være nødvendigt indlæggelse i en patologi eller en dag hospital. Under lægeligt tilsyn og i overensstemmelse med sengeleje er et problem der skal løses effektivt og på kort tid.