Hvordan bliver den perfekte pige: tre sider appellere

Perfektion tiltrækker ikke kun ser, men også penge. Men forkerte eller dårligt formede retningslinjer ikke give mulighed for at komme tættere på sit mål. Hvordan bliver den perfekte pige? Jeg er nødt til at arbejde i tre dimensioner - den intellekt, følelser, og fysiske tiltrækning. Lad os starte med det sidste punkt.

Noget, der som idealer i vores tid en masse. Hvilket er godt, fordi du kan passe ind i enhver. Hvis du har en stor knogle, bør du ikke se på en miniature Odri Hepbern. Fokus på Klaudiyu Shiffer, der har en temmelig stor knogle og lider under det. Generelt skønheden i kroppen - et meget komplekst spørgsmål.

Hemmeligheden bag en perfekt figur - en livslang selvkontrol, især hvis du tidligere havde ikke held, og du scorede markant overvægt (over 10 kg). Husk, at ekstra vægt består af små snacks. Meget meget lettere at gå udsultede halvdelen, end at stoppe, hvis de allerede er begyndt. Hvordan til at spise bedre - fraktioneret eller 3 gange om dagen - diskutabel. Det afhænger af din evne til at sige til dig selv, "Stop". Hvis det viser sig godt, kan du råd til en masse snacks.

Du har brug for en regelmæssig belastning, jo bedre deal 6 gange om ugen i 30 minutter end 3 gange om ugen i 60. Fra synspunkt af effekten af kalorier bør være den samme, så hvorfor gjorde jeg give sådan rådgivning? Det faktum, at der udføres hver dag (undtagen én udgang) bliver en sund vane. Og hvis du behandler tre gange om ugen, er der altid fristelsen til at bevæge sig på de sidste tre dage i ugen, og derefter helt at opgive uddannelse i forbindelse med weekenden. Hvordan bliver den perfekte pige, i hvert fald fysisk? At skabe sig en halv time jogging på et bestemt tidspunkt - og man vænner sig til det, at det sker hver dag. En krop vil takke dig føle sig bedre, og konturerne af tallene vil være langt mere tiltalende efter måneders træning.

Men den korte afstand til den ideelle sikres ikke kun udseende. Skønhed - det er bare dit visitkort i begyndelsen af kommunikationsprocessen. Men lige så vigtigt følelsesmæssige og intellektuelle aspekter af din personlighed. Lad os starte med det følelsesmæssige.

Der er mennesker, der kommer til at kommunikere med næsten alle. Det giver dem mulighed for at være paradoksalt, mere læselige. Det er værd at studere. Det har længe været anbefalet tommelfingerregel - der er til at kommunikere så meget som muligt. Men hjernedød chat kræver en masse tid, og konklusionerne kan være forkert. For at nærme processen bevidst, jeg anbefale at komme i nærkontakt med videnskab socionics og analysere deres egne og andres handlinger og ord. Så vil du være i stand til at udvikle taktik og strategi for kommunikation med hver af de seksten personlighed typer - og du vil være meget mere kompetent i forvaltningen processen. Efter alt, vil dine prognoser evner øger dusinvis af gange, selvfølgelig, vil processen for kommunikation bliver mere kedeligt, men du vil blive en "Sherlock Holmes menneskelig interaktion." Bare finde en erfaren specialist socionics, der arbejder med modeller, ikke kommentar, og han vil give dig i hænderne på et fantastisk værktøj.

Hvordan bliver den perfekte pige, attraktive intellektuelt? For det første er du nødt til at sætte dig selv på "information kost". Ingen føljetoner, papirmasse romaner og kriminalromaner, og hjernedød læsning online. Hvis du ikke kan kortvarigt og klart udtrykker de nye oplysninger fra artiklen, derfor, læs mere på denne hjemmeside er ikke nødvendig. For det andet er det nødvendigt at fylde i den resulterende tid med intens intellektuel øvelse. Søg efter gratis online kurser i de faglige discipliner af amerikanske universiteter (ja, de er på internettet). Du kender ikke engelsk? Så, før du tænker over, hvordan at blive den perfekte pige, gå på sprogkurser, helst på universiteterne. Efter alt, kendskab til engelsk - et tegn ikke ideel, men bare normalt. Forbedre dit sprog ved at lytte til podcasts Bi-bi-si. Ved første simpelt, for sprogstuderende, og derefter - og vanskeligere for luftfartsselskaber.

Bliv en ideel er svært, men hvis du vælger den rigtige vartegn, tættere på målet som muligt. Gå videre og held og lykke!