Kost til gastritis med høj surhedsgrad

En af de mest almindelige og, på samme tid, ubehagelig mave sygdom er gastritis. Der er forskellige former for denne sygdom, der er næsten altid ledsaget af frygtelige smerter øvre del af maven udstrålende til ryggen, samt kvalme. Men ordentlig ernæring for gastritis med høj eller lav surhedsgrad kan hjælpe håndtere sygdommen og slippe af med de ovennævnte effekter.

Først skal du finde ud af, hvad slags sygdom. Gastritis - er betændelse i maveslimhinden. Sygdommen er oftest synderen er en bakterie med et langt navn "Helicobacter pylori", hvorfra er ikke let at slippe af med. Nogle lægemidler vil ikke hjælpe, vi har brug for den rigtige kost for gastritis med højt syreindhold. Hvis vi kan aldrig hende ikke at forstyrre, men at slippe af med de smerter, får du endnu flere fordele - tabet af ekstra kilo og slanke figur.

Så sørg for at spise rigtigt, hvis diagnosen "mavekatar med højt syreindhold."

Sammen med slankekure har brug for at lære et par regler. Prøv først at spise meget ofte, 5-6 gange om dagen, hvilket giver din mave til at føle sult. Hver brik skal tygges meget godt, kan du ikke bare sluge. Også fjerne fra din kost alkohol, krydret, stegt og fed mad. Rygning bidrager også til udviklingen af gastritis, så afstå fra det.

Kost gastritis med høj surhedsgrad : anvendelse af produkter, der ikke irriterer kemisk eller mekanisk maveslimhinden. Det er nødvendigt at reducere koncentrationen af saltsyre, der er til rådighed i mavesaft. For at gøre dette, ikke har nogen bejdsede fødevarer, pickles, krydderier, eller røget. Udeluk fra kosten af enhver form for frisk brød, selv rug. Hvis du har gastritis med høj surhedsgrad, kosten gør det muligt at bruge mel produkter, men i det mindste i går, ikke frisk. Gastritis også nødt til at glemme alt om wienerbrød og butterdej.

I intet tilfælde kan ikke spise bælgfrugter, byggryn, byg, hirse. Forbudte retter, der indeholder fedt kød af dyr eller fugle. Er udelukket som dåse fisk og kød.

Der er en myte, at kost for gastritis med høj surhedsgrad består udelukkende af kød, grøntsager eller fisk supper eller bouillon. I virkeligheden, i hvert fald er det umuligt selv at prøve disse retter samt okroshka, suppe eller Borsch. Du er nødt til at være forsigtig med frugt og grøntsager, ikke spise løg, champignon,,, konserves kål, spinat syltede grøntsager, og hvor der er mindst gram salt og eddike.

Søde elskere vil også nødt til at føle smerte. Kost til gastritis med høj surhedsgrad betyder ikke spise tørret frugt, is, selv chokolade. De, der er vant til at spise æg til morgenmad, også bliver nødt til at revidere menuen morgen.

Om drikke som kaffe, te, saftevand, bør du også huske de næste par måneder.

Der er helt klart et spørgsmål: "Kost til gastritis med høj surhedsgrad sulten?". Så kan du ikke sulte under alle omstændigheder. Morgenmaden omfatter røræg, kiks, kager, boller nesdobnye, semulje, boghvede, havre, souffles, buddinger, tørre kiks osv I løbet af dagen, og til middag du kan spise kogte nudler, pasta, kogt kød, fjerkræ, fisk. Alt er kogt i smør eller raffineret solsikkeolie.

Som for drikkevarer, kan du drikke svag te, sød saft, kakao, kaffe med mælk, der supplerer dem med sukker, marmelade, honning, frugt slik eller skumfiduser.

Således er en kost for gastritis med høj surhedsgrad er ikke en streng, ingen grund til at torturere dig selv forgæves. Spis så det burde være kun 1-2 måneder, ikke et helt liv. Vi er nødt til at hjælpe kroppen komme sig, og jeg selv - at slippe af med smerter, halsbrand, tunghed i maven. Forestil dig, at du snart kan leve uden kvalme eller opkastning efter hver solid frokost eller middag.

At holde sig til kosten ikke ønsker meste mænd, men tro mig, resultatet er værd at kort tid for at begrænse din kost. Efter alt, undtagen dig, ingen kan hjælpe med at overvinde gastritis.

Sundhed til dig og dine kære!