Sea food salt: igen om dens fordele

Salt - et produkt, uden hvilke det ikke kan gøre en enkelt person. Anyway, vi alle bruger salt, når de udarbejder eller spise, når (tilføje nogle salt færdigretter, hvis de får et par friske). Til disse formål som almindelige, almindeligt salt og havsalt (fødevarer). Sidstnævnte er i stigende grad kommer i mode, og med god grund, fordi det indeholder en masse nyttige stoffer. Uraffineret havsalt, som engang blev brugt af vores forfædre, indeholder 40 elementer, i dag det bruges udelukkende som et lægemiddel (det er solgt på et apotek kaldet polyhalogenit).

Sea Salt: fordel

I almindelige liv, vi nu bruge renset havsalt. Havsalt (mad), samt rå, indeholder en masse næringsstoffer, herunder kalium, magnesium, fosfor, mangan, calcium, zink, jern, selen, iod, kobber, silicium. Enig, ikke hele periodiske system, men en hel del af nyttige stoffer for organismen. Kalium forbedrer metaboliske processer, er det vigtigt for knogle og hjertefunktionen, fremmer dannelsen af nye celler, forbedrer humør. Mangan er involveret i dannelsen af knoglevæv, styrker immunforsvaret. Magnesium bidrager til absorptionen af kroppen af forskellige vitaminer og mineraler. Fosfor bruges af cellerne til at opbygge cellemembraner. Zink danner et sundt immunsystem og støtter arbejdet i kønskirtlerne. Selen - en god antioxidant der bruges til at forebygge kræft. Der er behov for iod til skjoldbruskkirtlen; Butikken sælger også særlige joderet (jod mættet) salt, anbefales det at anvende i områder, hvor der er en mangel på jod i fødevarer. For ikke at nævne den jern, det er involveret i bevægelsen af ilt og fremmer produktionen af røde blodlegemer.

Et par ord om, hvordan man korrekt brug af havsalt i køkkenet

Større havsalt (fødevarekvalitet) er anvendes til fremstilling af fødevarer (det kan føjes til supper, i stuvet grøntsager, etc.). Knust salt er bedre egnet til færdigretter. Det er muligt at falde i søvn i saltet og anvendes som en normal salt. For nylig er en blanding af havsalt og urter sælges i supermarkeder. Den er ideel til madlavning et udvalg af retter, som tilsættes krydderier.
Og et par ord om, hvornår man skal tilføje salt forskellige retter. Salater normalt saltet før tilsætning af vegetabilsk olie eller olivenolie. Saltet er tungt opløselige i olier, så hvis du tilføjer det i slutningen, vil det være en salat, som de siger, "at knuse på dine tænder." Vegetabilske og fisk bouillon bedre at tilføje salt efter kogende vand. Kødsuppe er tværtimod, salt mod slutningen af madlavning, ellers kødet vil vende hårde. Hvis du føler, at suppen bliver salt, så fortvivl ikke, bare til allersidst af madlavning i gryden, sænke ris i posen, vil han tage overskuddet.
Når du tilbereder kartofler, bør saltvand være, så snart det koger. Stegte kartofler saltet, tværtimod, i slutningen, så viser det sig fast og sprød. For at kunne koge pasta, bør saltvand være, før de bliver sænket ned i kogende vand, ellers vil de holde sammen. Det samme gælder for ravioli og dumplings. Kødet saltes under tilberedningen, ellers løber tør for saft, og det vil være svært.

Havsalt: brugen af ikke kun internt, men også eksternt

Havsalt, på grund af sin mætning næringsstoffer fremmer stofskiftet og generelt fungerer bedre hele organismen. Takket være forbedre stofskifte, kan det hjælpe i behandlingen af acne, bumser, udslæt. Men ligesom i enhver virksomhed, er det vigtigt ikke at overdrive det. Prøv at bruge en almindelig, velkendt for dig mængden af salt i madlavning eller færdigretter. Du skal blot erstatte almindeligt salt hav på ren og sørg for at følge dine følelser. At slappe af og styrke kroppen, kan du også tage et bad med havsalt. Det anbefales at gøre i aften, 2 timer efter måltider og i omkring 1,5-2 timer. Før sengetid. Men du kan tage om morgenen, og et bad med havsalt, i dette tilfælde, bare en lille sænke temperaturen i vandbad til du ikke kun slappe af, men også jublede. Er havsalt fra acne? Svaret er entydigt ja. Hvis du er i badet tilføje cirka 1 kg af salt, er det naturligvis desinficerer huden over hele kroppen. Du kan også gøre dampbad med havsalt til at fjerne acne i ansigtet (for at holde ansigtet af parret, og derefter vaske grundigt med sæbe og rent lotion). Meget godt redskab - en traditionel krat. Kun det fremstilles ud fra en flydende sæbe og salt. Den resulterende blanding blev forsigtigt sat på huden, som har acne og godt promassiruyte disse dele. Vask derefter huden med varmt vand og dup tør med et rent håndklæde. Proceduren kan gentages hver par dage (huden skal have tid til at komme sig).

Afslutningsvis vil jeg gerne tilføje, at havsalt (mad) - det er en naturlig lager af næringsstoffer, men det er ikke et universalmiddel for alle dårligdomme og kan ikke erstatte en læge besøg og brug af anden medicin, som du kan have brug. Når de sundhedsmæssige problemer, skal du sørge for at konsultere en læge.