Tang: gavn og skade

Alle skaldyr vi spiser mad, rig på en enorm mængde af vitaminer og mineraler er nødvendige af kroppen. Bor langt væk fra kysten, vi simpelthen ikke mærke på butikshylderne disse store produkter. Ikke desto mindre, nogle af dem er ekstremt nødvendigt at spise hver dag.

Er uforlignelige til noget andet produkt for den normale funktion af skjoldbruskkirtlen og hele endokrine system tang. Sammensætningen af denne værdifulde fisk og skaldyr er meget enkel og lige. Hav kapusta- er en almindelig brun tang (tang). Udadtil uskøn alger: slimede blade nå en længde på 13 meter. Ingen appetit, hun ikke kalde.

Seafood for første gang beundrer næringsstoffer forfædrene til kinesisk - er naturligvis, tang. Fordele og skadelige virkninger af fisk og skaldyr har længe været undersøgt. Tang end hjælpsomme - især indholdet af jod. Desuden tang indeholder jern, mangan, magnesium, brom, og andre nyttige ting. Den indeholder pantothensyre og folinsyre, som et kompleks af vitamin A til E.

Enorm rolle af tang i forebyggelse og behandling af sygdomme i det endokrine system, især skjoldbruskkirtlen. Spise hav kål til at spise, vil en stor hjælp for dit helbred har mennesker, der lider af forhøjet blodtryk, åreforkalkning, og forskellige former for hjertesygdomme. Den systematiske brug af tang hjælper udskillelse af toksiner, reducere muligheden for dannelsen af plaques.

Du ønsker at hæve immunforsvaret - din frelser tang. Fordele og skadelige virkninger af fisk og skaldyr, måske du ikke er interesseret, og så bare nyde de behagelige snacks fra tang, mens du stadig få fordelene for kroppen.

Det findes ikke i naturen, sådan agent, der kun har gavnlige virkninger på kroppen. Desværre, ikke undtagelsen, og tang. Fordele og skadelige virkninger af tang bør være kendt for alle, for at undgå ubehagelige bivirkninger. Laminaria anbefales ikke til gravide kvinder og personer med kroniske sygdomme i maven og nyresvigt. De mennesker, der har opdaget en allergi over for dette produkt er også forbudt tang.

Fordele og skadelige virkninger af tang bredt belyst, så i hvilken forholdet for at gøre det i kosten afhænger af de individuelle behov hos hver af det menneskelige legeme.

Brun tang er effektiv til vægttab. Du kan liste de mange positive effekter af tang og samtidig reducere vægten. Takket være hende, kroppen renser, den indeholder vegetabilske fibre forbedrer tarmfunktion derved mindske appetitten. "Seafood kost" vil ikke give dig udmattet og løs, som i sukker tang indeholder en mangfoldighed af næringsstoffer og vitamin kompleks.

Til min overraskelse kan det ses, at brugen af tang langt bredere vores forståelse af ernæring. Brom indeholdt i "mirakelprodukt" i en stor mængde, har en helbredende virkning på nervesystemet, fremmer korrekt regulering af excitation og hæmning af hjernebarken.

Denne værdifulde seafood har anti-inflammatoriske egenskaber. Tang, som i skikkelse af vegetation mudder behandlinger, har længe været anvendt i kursteder i Fjernøsten til behandling af inflammatoriske processer inden for gynækologi.

Utvivlsomt, tang - en levende skat hævet fra havets bund, og afsløre dens mange fantastiske egenskaber, vi har endnu. Kelp, måske - er et værktøj, der bringer liv til drømmen om Hippokrates: til os, så nødvendigt, at maden var medicinen og medicin blive til mad.