Valle: drikke, nyttige egenskaber og kontraindikationer

Ved opvarmning, det går surmælk curdling. Når denne egenskab separerer væske - serum. Det anvendes som et selvstændigt produkt, samt et køretøj til kosmetiske procedurer. Kan jeg drikke valle? Er der nogen fordel af sin krop? Dette vil blive diskuteret i artiklen.

Hvordan forbereder mælk valle

Den nyttige valle? Hvordan til at drikke dette produkt? Før besvare disse spørgsmål, så lad os finde ud af, hvordan at forberede serum. For at gøre dette, tage mælken (1 liter), til at filtrere, for eksempel gennem gaze og lad for natten i varmen. Om morgenen det bliver til yoghurt. Dette produkt ligner en gelé eller creme. Det hele afhænger af, hvordan fedt mælk. Koaguleret kan blive mere eller mindre tyk. Massen bringes i en gryde og opvarmet på brand (pan ønskeligt at levere til sprøjtepistolen). Det er umuligt at koge produktet, ellers osten vil vise sig hård nok. Fjern fra panden brand på et tidspunkt, hvor osten er stadig blød. Nu er det nødvendigt at adskille vallen fra det. For at gøre dette, tage et dørslag med ostelærred. Det er nødvendigt at hælde i det mix og vente, indtil vallen drænes. En liter mælk giver ikke megen ost, men serummet kommer en masse. Hvis det er nødvendigt, kan du også købe det i butikken færdige. Det bruges til forskellige formål.

Velsmagende og sund drik opnås ved at blande serum med forskellige saft fra frugter og grøntsager. Dobbelt helbredende virkning produktet giver et afkog af urter.

Børnene vil sætte pris på gelé lavet af valle. Det er nødvendigt at opvarme de to produkter og tilføje ½ teske cup (spisestue), gelatine (præ-gennemblødt). Heller ikke glemme sukkeret, sirup eller marmelade. Som et resultat, får du en meget velsmagende og sund gelé.

Lad os tale om sammensætningen af

Alle ved, at drikkevarer er godt at drikke mælk. Serum, mange eksperter anbefaler at bruge. Hvorfor? Det er kun 7% af de aktive stoffer. Men samtidig er det meget nyttigt. Det er meget lavt fedtindhold - ikke mere end 0,5%, men det indeholder proteiner, der er perfekt fordøjet. Der i serum og mælkesukker - laktose. Denne komponent er helt metabolizes vores krop. Denne kulhydrat er godt for maven. Han er meget nyttigt for vores krop. Fedt, i en lille mængde, der er indeholdt i serum, er nyttig, som er i stand til at forøge virkningen af enzymer.

Produktet indeholder proteiner, som omfatter alle de essentielle aminosyrer. Dette gør produktet virkelig værdifuldt.

Indeholdt i dette produkt og essentielle mineraler - calcium, kalium, natrium, magnesium, phosphor, jern, vitaminer - A, gruppe B, C, PP, H, E.

Valle. Hvordan man bruger det ordentligt?

Som vi allerede ved, er det meget nyttigt for organismen valle. Hvordan til at drikke denne drik? For at styrke immunsystemet behov for at drikke dagligt om morgenen til en kop valle. Det er bedst at introducere produktet i kosten på et tidspunkt, hvor det ikke er planlagt til enhver seriøs virksomhed. Husk en mild afførende virkning.

Hvor ellers at bruge valle? Hvordan til at drikke - vi allerede kender. Lad os nu tale om kosmetiske procedurer. Hvis du jævnligt tørre dit ansigt med citronsaft serum, bliver det helt hvidt. Denne opskrift er kun egnet til normal til fedtet hud.

For at styrke håret og give dem en perfekt glans vaske dem alle de samme serum. Det er godt fjerner forurening og styrker markant hårrødder. Du kan tilføje et afkog af rødderne af burre, for at opnå et bedre resultat.

Temmelig regelmæssigt i 60 dage til at drikke valle, for at glemme alt om acne. For at gøre dette, tage tilsat citronsaft og kogt mælk (500 g) produkt.

Valle: nyttige egenskaber. Hvordan til at drikke?

Valle kan gøre underværker. Det fjerner giftstoffer fra vores krop, perfekt opfylder sult og tørst. Det kan være en bestanddel af kosten, såvel som et middel til effektiv vægttab.

En positiv virkning på nyrerne, leveren og tarmene. Dette mejeriprodukt reducerer inflammatoriske processer i slimhinden og huden, hjælper med at normalisere trykket i dem, der lider af forhøjet blodtryk. Også på grund af serum, reducerede signifikant risikoen for en alvorlig tilstand, såsom aterosklerose. Ved regelmæssig brug af hendes gigt svinder. Det hjælper til at forbedre naturen af udvekslingsprocesser, forbedrer blodcirkulationen.

Eksperter siger, at serum opløftende. Det hjælper at kompensere for manglen på vitaminer. Selv i stand til delvist at erstatte frugt og grøntsager.

Valle er traditionelt anvendes i sådanne sygdomme: dysbiosis, pancreatitis, iskæmi, og mange andre.

Tal om kontraindikationer

Hvis du beslutter dig til regelmæssigt at drikke valle, er det vigtigt først at studere dens virkning på din egen krop. Husk, at dette produkt har en lille afførende virkning. Desuden kan det manifestere sig i en meget ubelejligt tidspunkt. Det er derfor, ikke begynde at forbruge drikkevarer på basis af mælk serum på dagen.

Hvordan til at drikke valle?

Det er bedst at bruge det under frokost. Serveres på bordet i en opvarmet tilstand. At smage, er at tilføje det fennikel, spidskommen, peber, basilikum, salt. Den bedste mulighed - til at drikke det før måltider med salt og krydderier.

Serum er effektiv ved en lavere surhedsgrad og dårlig fordøjelse. Hvis surhedsgraden øges, kan produktet føre til halsbrand. I dette tilfælde er det nødvendigt at afstå fra brugen af denne drik. Ofte hjælper det at genoprette den lave og høje syreindhold. Mange mejeriprodukter påvirke kroppen på samme.

Hjælp med diabetes

Hvordan til at drikke valle i diabetes? Israelske videnskabsfolk har gennemført undersøgelser. I sidste ende viste det sig, at det er meget nyttigt i denne sygdom. Hvis du drikker det før måltider, forbedrer insulin produktion. Det er også muligt at regulere blodsukkeret.

Valleprotein fungerer på nøjagtig samme måde som moderne lægemidler mod diabetes. Med konstant brug af mælk og valle væsentligt reduceret risiko for at udvikle type 2 diabetes. Mejeri drik bidrager til dannelsen af glukagon-lignende peptid. Dette hormon stimulerer vores intestinal sekretion af insulin. Han har ikke hæve niveauet af glukose efter et måltid.

Videnskabsfolk tyder på, at valle snart vil blive en af metoderne til effektiv terapi i type 2-diabetes. En mere omfattende undersøgelse. Det er nødvendigt at undersøge anvendelsen af valle i diabetes.

pancreatitis

Kan jeg drikker valle pancreatitis?

Hvordan til at drikke denne drik med sygdommen? Eller bedre overhovedet udelukket fra kosten af patienten? Dette produkt indeholder en masse laktose. Dette er dens største ulempe. Pancreatitis patienter ikke er i stand til at fordøje laktose. Det bidrager til diarré, kvalme og andre ubehagelige symptomer. Det er derfor, du skal være meget omhyggelig med at anvende serum med pancreatitis. Det kan ikke bruges i tilfælde af lactasemangel og diarré.

Det er uacceptabelt at medtage dette produkt hos patienter med akut pancreatitis menuen.

Når patientens tilstand forbedres, er hans kost ekspanderende. På dette tidspunkt, kan serummet omhyggeligt indgives som en nyttig drikkevare. Det er meget bedre end sødmælk. Bedre at starte med en kvart kop om morgenen. Gradvist øge dosen til glasset.

Serum kan være en uafhængig drikkevare. Det er også godt at tilberede forskellige cocktails ud af det med saften.

For patienter med pancreatitis bør anvende serum, fremstillet hjemme. Hvis du beslutter dig for at købe den færdige drik i butikken, bør du vælge et produkt uden tilsætningsstoffer.

fund

Serum omfatter næsten 90% af vand. Andre - stoffer, som flyttes ind i det fra mælk. Denne drik er nyttig, da det er mindre fedtet. Det er godt absorberet af vores krop. De proteiner, der findes i mælk valle kasein er fraværende, så de er godt fordøjet. Produktet har en masse nyttige stoffer - mineraler og vitaminer.

Afførende virkning af drikkevaren gør det muligt at behandle forstoppelse. Valle reducerer godt appetit og tørstslukker. Det anbefales af ernæringseksperter i kampen mod overvægt.

Meget nyttig og velsmagende produkt - valle. Hvordan til at drikke denne drik for at forbedre dit helbred, du allerede kender. Hold dig sund!