Tangeriner til vægttab - det er bevist videnskabeligt!

Tangeriner til vægttab - det lyder meget interessant og velsmagende. Men er det virkelig? I Sydkorea, repræsentanterne for citrusfrugter udsat for en række test i løbet, som de helt uventede resultater.

Da det viste sig, tangeriner bringe uvurderlig. Hvis denne frugt er spist regelmæssigt, vores lever ikke true fedme. Desuden mandariner medvirke til at reducere kropsfedt i det indre område af bughulen. Som bevis, forskerne oprettet et eksperiment, vælge til dette formål skolebørn er overvægtige. Tres frivillige blev inddelt i grupper på tredive mennesker. En gruppe inden for to måneder til at gøre motion og drikke saft lavet af friske mandariner. Den anden gruppe af studerende ikke bruge denne saft, men kun udfører den passende motion. Som et resultat, blev det konstateret, at de studerende fra den første gruppe mistet omkring en halv procent af overvægt.

Men den videnskabelige forskning ikke ende der. Et andet forsøg blev udført, men denne gang på laboratorierotter. Disse gnavere injiceret koncentrat fremstilles fra mandariner, i to måneder, og på daglig basis. Som et resultat, rotterne blev mindre femogfyrre procent og mere end tres procent slippe af med fedt i maven.

Forskere er involveret i dette spørgsmål, enige om, at mandariner er i stand i løbet af kort tid, ikke kun slippe af med overskydende fedt, men også for at genoprette leveren og slippe af senil demens. Dette er svaret på spørgsmålet "Er tabe fra tangeriner?".

Men glem ikke, at hvis du kun spiser ét måltid af citrusfrugter, kan du tjene en allergi. Hertil kommer, selvfølgelig, tangeriner til vægttab - det er ikke et universalmiddel. De er kun i stand til at fremskynde processen. Derfor er det nødvendigt at være mere opmærksom på denne frugt.

På trods af dette, mange ernæringseksperter anbefaler at foretage udledning dag på mandariner. I dag er der ikke længere udviklet en diæt, inden for hvilken der er denne interessant for sin frugt handling.

Det er en mulighed. Det er nødvendigt for fire dage til at spise et kilo mandariner, drikke te uden sødestoffer eller friskpresset mandarin juice. Glem ikke samtidig om øvelsen. Som et resultat af denne kost kan du tabe op til fem kilo overvægt.

Der er en anden mulighed, der er designet i en længere periode, nemlig i ti dage. En sådan kost vil slippe allerede for otte kilo unødvendige fedt. I dette tilfælde er kosten beregnet til fire måltider. Til morgenmad skal du drikke et glas mandarin juice. Til frokost, er det allerede muligt at spise et æg og alle de samme uforanderlige tangeriner i mængden af tre stykker. Frokost er mere mættet i sin brændværdi og indhold. Nu er det muligt at bruge et hundrede gram kylling, men uden salt og eventuelle krydderier. Til dessert skulle spise en mandarin og et glas grøn te. Til middag skal koges grøntsagssuppe, kogt fisk i mængden af to hundrede gram. Det betyder ikke tilføje krydderier eller salt. Og glem ikke vores så nyttig Mandarin.

Tangerines Kost er blevet brugt for nylig. Det er vigtigt at kende en af deres funktion. Diæter med denne frugt ikke egnet til mennesker, der lider af sygdomme som allergi, hyperaciditet, gastritis og mavesår af duodenum og mavesækken.

Afslutningsvis vil jeg tilføje kun én ting: forventer ikke mirakuløse virkning på absorptionen af citrus. Sidder på sofaen og spise en daglig bjerg af mandariner, kan du kun få en allergi. Det er vigtigt at engagere sig i mindst flere gange om ugen til at udøve. Og så mandarin kost ikke spiller en direkte rolle. Ellers skylden kun på sig selv!