Drikke kost. Kommentarer og meninger.

Drikke kost er hårdt nok. Hun har en masse minusser, men før du bruger det er nødvendigt at rådføre sig med din læge. Men vi må ikke aflede opmærksomheden fra sin berettigelse, det vil helt sikkert hjælpe dig i kampen mod overskydende centimeter og kilo, vil løse problemet med overvægt på et dybt plan.

Så hele pointen af elsystemet er simpelthen at ignorere tygge proces. Under hele måneden i dit fordøjelsessystem kun vil arbejde med flydende produkter, som vil give fordøjelseskanalen er virkelig en pause fra det hårde arbejde. Men du er forpligtet tilstrækkelig styrke og tålmodighed.

Så drikker kost. Anmeldelser af forskellige metoder til magten gør os i stand til at pre-selv træffe beslutning om effektiviteten af, og vigtigst, kompleksiteten af proceduren. Denne mulighed kan kaldes en "hård nød", som tænderne det ikke er alt. Og alt på grund af det faktum, at det fjerner tygge, og vi udvikler en vane i årtier, i virkeligheden, mange "zezhevyvayut" deres problemer. Af den måde, var denne kamp drikke diæt.

Gæst eksperter er fundamentalt forskellige fra de synspunkter, dem, der har forsøgt at forestille sig denne elsystemet. Næsten alle ernæringseksperter mod mono-kost, og vigtigst af alt, er deres argumenter overbevisende nok. Brugen af mager sæt af produkter med det samme vil ikke blot banalt beriberi, men også til en alvorlig ubalance i kroppen.

Ifølge eksperter, bør effektive kost udskiftes ved at begrænse mængden af mad, og det er vigtigt at give fortrinsret til enkle, årstidens råvarer. Disse anbefalinger vil ikke bare miste et kilo eller to inden for en kort periode, og for at ændre madkultur.

overflod århundrede indebærer overspisning. Mere for nylig blevet dagligdags retter for os var festlig, forberedt kun lejlighedsvis. Suite af produkter afhængig af bopæl og sæsonbetonede produkter. Ingen arter kostvaner blev ikke nødvendigt, selve karakteren af regulerede levering proces.

Under drikke kost lov til at bruge vand i en ubegrænset mængde, men ikke mindre end halvanden liter om dagen. Du kan drikke bouillon (kylling eller vegetabilsk) og mælk (kan erstatte mælkeprodukter). Mineralvand, te, kaffe, juice og kakao giver også mulighed for at drikke kost.

Feedback fra dem, der overlevede til slutningen af denne procedure kan reduceres til det faktum, at hele kosten er opdelt i tre faser. Den første - det sværeste, som i denne periode er rengøring tarmene, kan vises og slip belægning på tungen. Der bør udvises forsigtighed, således at stolen var dagligt. Resultatet er let, tager en tyngde i maven og oppustethed.

Det andet trin er oprensning af nyrerne og leveren, og det tredje trin indbefatter at rense kroppen på celleniveau. Som et resultat, drikker kost (anmeldelser fortiden på denne måde til slutningen) gør det muligt at kaste fra 8 til 10 kg pr måned og få en smuk teint. Man behøver blot at huske på, at læger anbefaler at tage vitaminer under mono-kost, og glem ikke at følge den daglige stol, fordi udrensning kost betragtes. Held og lykke og tålmodighed!