Fat brændende suppe. Anmeldelser. opskrift

Tabe, spise rigtigt, og ikke skadeligt for kroppen, en drøm for enhver pige, men ikke alle ved, at er ikke værd at torturere sig selv en streng diæt og svært at spille sport, til at tabe et par ekstra kilo. Et af de systemer af strømforsyningen, som er populær i udlandet - Mayo Clinic Diet. Takket være hende, kan du slippe af med den 8 kilogram pr uge. Lad os betragte funktionerne i denne diæt.

Selve grundlaget for fedtforbrænding suppe. Anmeldelser om det fra dem, der har siddet på denne diæt, eneste positive, så det er ikke nødvendigt på forhånd at konfigurere sig selv negativt. Der skal være en suppe hver dag i ubegrænsede mængder. Jo mere du har, jo mere du folde i vægt og ikke føle sult.

Før du starter en suppe kost, huske, at i denne periode, er du strengt forbudt alkoholiske drikkevarer. Alkohol forstyrrer processen med fedt fjernelse, og at fortsætte systemet vil ikke give mening.

Hvis du omhyggeligt følge alle instruktionerne, så er denne uge vil falde 4-8 kilo. Hvis du har mistet mere end normen, er det nødvendigt at tid til at stoppe den kost for et par dage. Du kan fortsætte det på et andet tidspunkt. For en uge vil du føle en bølge af styrke og energi, og hvis helbredstilstand er forværret, stoppe strømforsyningen systemet.

Fat brændende suppe. Anmeldelser og opskrift

Soup opskrift er ganske enkel. For at forberede det, du har brug for 7 pærer er små, et par tomater, grøn peber,, 2 terninger af bouillon kål, selleri.

Skær grøntsagerne i små stykker og dæk med vand, tilsæt salt, peber og andre krydderier efter smag. Kog suppen ved maksimal varme i 10 minutter, derefter reducere det og fortsætte med at koge, indtil indtil grøntsagerne er møre.

Suppen er absolut ingen kalorier, så det kan have på noget tidspunkt i ubegrænsede mængder. Hvis du foretrækker suppen, kan det være lavet af de samme produkter ved hjælp af en blender. Ud over den suppe i din kost skal være, og andre komponenter, såsom grøntsager og frugter.

Day One. I dag du spiser suppe og frugt. Du kan spise alle frugter, undtagen bananer. Bedst egnet vandmelon og cantaloupe. Som en drink, du passer usødet te eller kaffe uden mælk, samt tranebærsaft og rent vand.

Dag to. Suppe og grøntsager - din mad i dag. Alle grøntsager, som du ønsker, kan du spise. Det kan bruges som dåse og rå, kogte og dampede grøntsager. Tilladt og greens. De eneste undtagelser er ærter, majs og bønner. Glem ikke rigeligt vand.

Tre Day. Kost rig suppe, grøntsager og forskellige frugter. Den eneste undtagelse fra kartoflerne. Hvis du 3 dage kost nøje overholdes, har det faldt 2-3 kilo.

Dag Fire. I dag kan du spise suppe, frugt, grøntsager, mælk. Maksimalt tilladt at spise 3 bananer, i andre frugter og grøntsager er ikke begrænset.

Femte dag. Suppe, oksekød og tomater. Friske tomater, samt dåse, kan der være så mange som du vil. Vigtigere er det, glem ikke suppen.

Sjette dag. Du denne dag vil spise suppe, oksekød og grøntsager. Glem alt om kartofler, kød og grøntsager spise så meget som du ønsker.

Dag syvende (endelig). Fat brændende suppe, anmeldelser om hvilke du allerede vil være i stand til at gøre deres egne, brune ris, saft og grøntsager. Prioriteten på den sidste dag af kost af tomater, løg, blomkål, karry. Ved udgangen af ugen mister du fra 4, 5 til 8 kg, afhængigt af den overskydende kropsvægt.

Fat-brænding kost forbyder brød, sodavand, alkohol, stegt mad og slik. Alt andet kan spises i små mængder.

Hvis du er interesseret i, hvor mange kalorier i suppen, vi tør forsikre dig, at de er stort set fraværende, hvilket betyder, at suppen indeholder kun de produkter, der hjælper til at fjerne overskydende væske fra kroppen.

Fedtforbrænding suppe selv får meget positive anmeldelser. Som de siger, de, der forsøgte ud på sig selv en uges kost, det virker! Ud over det faktum, at det kan bidrage til at tabe et par kilo og forbedre kroppens, får du også et stort udvalg af vitaminer, der er indeholdt i frugt og grøntsager.