Fyldte peberfrugter: hvad og hvordan man kan anvende

Fyldte peberfrugter - en vidunderlig ret, som består af grøntsager, kød og ris. I de fleste tilfælde er det serveres uden garniture, brød og en række saucer. Men nogle gange er det ville være ønskeligt at supplere det mindste en let salat til frokost eller middag er blevet mere tilfredsstillende. Hvad kan indsendes fyldte peberfrugter? Svaret på dette spørgsmål, du vil lære af denne artikel.

Marine kål salat

Lys og sund salat perfekt supplement fyldte peberfrugter med kød og vil ikke skade din figur. For at forberede maden, vil vi bruge:

• Laminaria - 300 gram.
• En gulerod.
• Peberfrugt.
• En agurk.
• Løg.
• Vegetabilsk olie - 30 ml.
• Sennep - en tsk.
• Salt og peber.
• Eventuelle friske krydderurter.

Hvordan at tilberede en lækker og let salat?

• Til at begynde, behandle grøntsager. De har brug for at være rene og skylles grundigt under rindende vand.
• Løg skåret i halve ringe, og peber i tynde strimler.
• Agurk og gulerod gnide på en meget fint rivejern.
• Bland havet grønkål og tilberedte fødevarer i en dyb salatskål.
• Til fyldet, bland sennep, olie, salt og krydderier. Hæld salatdressing og bland ingredienserne.

Hvordan kan man bedst til at tjene fyldte peberfrugter? Vi anbefaler at sætte dem på en tallerken og pynt indsendes separat. Så hver deltager vil være i stand til at supplere middag fad salat eller opgive det.

Tomat ris med ost

Nogle opskrifter tyder værterne anvendes til stopning peberfrugter kun kød og grøntsager. Hvad serveres fyldte peberfrugter i dette tilfælde? Du kan forberede lækker ris garniture, opskrift, som vi beskriver nedenfor.

De rigtige produkter:

• Et glas hvide ris.
• Smør - tre spiseskefulde.
• Spoon tomatpuré.
• Hård ost - 50 gram.
• Salt og peber efter smag.

Pynt opskrift er meget enkel:

• Kog i en gryde en liter vand, og derefter nedsænkes godt vasket ris. Femten minutter senere vende gryn i et dørslag og dræn.
• Varm panden, og tilslut det derefter til olie og tomatpuré.
• Send din figur i denne sovs og derefter koge det i et stykke tid.

Til allersidst tilsæt revet ost og pynt igen blande produkter.

ungarsk pynt

Hvad er tjent fyldte peberfrugter? Dette spørgsmål er af interesse for mange husmødre, der er bare lære at lave mad. Vi inviterer dig til at supplere hovedretten side skålen af grønne bønner og peberfrugter.

Ingredienser:

• To gule sød peber.
• 300 gram grønne bønner.
• 30 ml vegetabilsk olie.
• En kalk.
• To teskefulde jorden paprika.
• 50 gram frisk persille.

Ungarsk opskrift garniture er tilgængelig her:

• Vask peberfrugter, fjern frø og skillevægge, og derefter skære den i strimler.
• Forvarm en pande i vegetabilsk olie og sende de forberedte grøntsager ind i det. Sæt som grønne bønner.
• Når produkter bliver bløde nok, tilføje en citronskal og saft af en lime og paprika.

Per minut, indtil kogt blandede grøntsager med hakket persille. Pynt klar, og det kan føres til hovedret.

Hvad tjener fyldte peberfrugter? En side parabol af grøntsager og svampe

Flot design, der matcher din vigtigste kursus middag og overraskelse gæster. Prøv at bage grøntsager og svampe på grillen i ovnen ifølge vores opskrift.

ingredienser:

• Svampe - ti.
• Tomater - tre.
• Courgetter - to stykker.
• Kartofler - fire af dem.
• Aubergine - to stykker.
• Olivenolie.

Ristede grøntsager opskrift er meget enkel:

• Skyl grønsagerne og skær dem store ringe.
• Nanizhite emnet på spyd og læg dem på en bageplade.
• Kog grøntsager under grillen i en halv time. Glem ikke at jævne vende de "kebab", for alle produkter lige udtørrede.

Hvor smukke lodge fyldte peberfrugter? Bare slå det ud på en tallerken, og næste put spyd hængte hendes grøntsager.

Velsmagende tomatsauce

Så du kogt fyldte peberfrugter. Hvad fodres det tilfredsstillende og velsmagende måltid? Vi foreslår, at du gør en original tomatsauce med grøntsager. Til denne ret skal du bruge:

• Fire spiseskefulde olivenolie.
• To gulerødder.
• To mellemstore løg.
• Otte fed hvidløg.
• Bundt af timian.
• Bank of dåsetomater i deres egen saft.
• Salt.

Sauce opskrift, se nedenfor:

• Hak løg og hvidløg, derefter steger dem i en gryde.
• Efter et par minutter tilsættes til dem revne gulerødder.
• Når grøntsagerne er møre, sat i en gryde, tomat, salt og krydderier.

Kog saucen over svag varme i en halv time.

Vilde ris med grøntsager

Hvad pynt serveret peberfrugter proppet med svampe og hakket kød? Med denne parabol går godt ris og dampede grøntsager.

Ingredienser:

• Vilde ris - 50 gram.
• Selleri - halvdelen af roden.
• En peberfrugt.
• Løg.
• One porrer.
• Tør hvidvin - 100 gram.
• Bundt af friske krydderurter.
• Salt og hvid peber.
• Olivenolie.

Opskrift på en stor og velsmagende side parabol:

• Kog risene møre i saltet vand.
• Selleri, skræl og skæres i terninger.
• Pepper fri for frø og stilk og skær den i terninger.
• Læg grøntsagerne i en opvarmet gryde og kog dem over medium varme i cirka fem minutter.
• Når den angivne tid udløber, tilføje hakkede løg ringe (begge), og finthakkede greens.
• Hæld vinen i gryden, krydr med salt fødevarer og sæson dem med peber.
• blandede grøntsager med ris i fem minutter.

Gennemfør hovedret pynt og tjene middag til bordet.

Side fad af aubergine

Hvis du ikke ved, hvad der er bedst tjent fyldte peberfrugter, så være opmærksom på denne enkle opskrift.

ingredienser:

• Lille aubergine - otte stykker.
• Olivenolie - 150 ml.
• Hvidløg - fem nelliker.
• Humle-suneli og salt smag.

Pynt opskrift er tilgængelig her:

• Aubergine vask og skæres i skiver omkring en centimeter tyk.
• Kog præforme dampet 20 minutter.
• Hvidløg ren, hakke og derefter blande det med olivenolie og krydderier.

I en ren glaskrukke og læg auberginerne hvert lag pour dressing. Luk skål med låg og sende den i køleskabet i flere timer.

Pynt med fennikel

Mange husmødre tilberede hverdage og helligdage vidunderlige parabol - fyldte peberfrugter. Hvad fodrede den en lækker og hjertelig måltid? Prøv at fuldføre det let garneret med duftende fennikel.

produkter:

• Én fennikel.
• 10 gram smør.
• En spiseskefuld citronsaft.
• Spiseskefuld vegetabilsk olie.
• To spiseskefulde ahornsirup.
• Salt, peber og krydderier efter smag.
• 100 gram tør hvidvin.

Pynt opskrift er meget enkel:

• Skær løget i kvarte, skære og hakke urter.
• Deltag i en gryde smør og olivenolie, derefter steger det fennikel.
• Når løgene brunet, hæld ham vin og ahornsirup.
• Krydr fad med krydderier, tilsæt salt og kog det under låget lukket i en halv time.

Færdige stykker af fennikel, sted på en tallerken, drys med citronsaft og drys med krydderurter.

Hvilke salater serveres til fyldte peberfrugter? vores version

Vi tilbyder en nem at forberede en side skål af friske grøntsager.

De rigtige produkter:

• Kinakål - 200 gram.
• To agurker.
• En gulerod.
• Ingefærrod - tre centimeter.
• Olie.
• Krydderier og salt.
• Ris eddike - to spiseskefulde.

Salat opskrift er meget enkel:

• Hak kål og agurk skåret i stave.
• Gulerødder rist på "koreansk" rivejern.
• Ingefær Hak.
• Bland alle ingredienser, tilføje dem til salt og krydderier, olie og ris eddike.

Let salat sprøde grøntsager klar, og det kan føres til bordet sammen med hovedretten.

En simpel side parabol af grønne ærter

Så du kogt til middag fyldte peberfrugter. Hvilken bedre tjene dette lækker ret? Vi anbefaler, at du prøver vores opskrift. For det vil være nødvendigt følgende produkter:

• 300 gram grønne ærter.
• Et medium gulerod.
• Løg.
• Dill.
• Vegetabilsk olie.
• Salt og peber.

Pynt opskrift er tilgængelig her:

• Kog kogte gulerødder og ærter, og derefter folde produkterne i en si.
• Steg i olivenolie, hakket løg, derefter føje den til de kogte grøntsager og finthakkede greens.
• Spice fad med salt og peber.

Produkter mix og fjern fra varmen.

Bønner med tomater

Du har måske et presserende spørgsmål, efter du har kogt fyldte peberfrugter. Hvad skal man indsende? Og hvordan man kan gøre fadet virkede ikke for tung og solid? Vi tilbyder dig en nem supplement peberfrugter garneret med bønner.

Sammensætningen af retter:

• Tørre hvide bønner - 500 gram.
• Tomater - to og en halv kg.
• Gulerødder - 300 gram.
• Løg - 250 gram.
• Sukker - en spiseskefuld.
• Salt - to spiseskefulde.
• Vegetabilsk olie - 75 ml.
• Citronsaft - To teskefulde.

Vi vil udarbejde en side parabol til følgende opskrift:

• Soak bønnerne natten over i koldt vand. Om morgenen, dræne væske og hæld en ny.
• Kog bønnerne i en time.
• Tomater skolde med kogende vand og fjerne fra deres hud. Papirmasse er slibe med hjælp af en blender.
• Gulerødder og løg ren, så rist og steges i vegetabilsk olie.
• Put i en gryde forberedt grøntsager og bønner, tilsæt tomatpuré, salt og sukker.

Forbered fødevarer sammen til en anden time.

Stegte løgringe

Her er en opskrift på en anden original side parabol, som du lave mad til frokost eller middag nemt.

De rigtige produkter:

• Et mellemstort løg.
• 40 g ost.
• 100 gram hvedemel.
• En æggeblomme.
• Spiseskefuld vegetabilsk olie.
• 200 ml af lager.
• Salt.

Opskrift på løgringe i dejen er meget enkel:

• Bland mel med revet ost, vegetabilsk olie, æggeblomme, salt og øl.
• Løg skæres i ringe.
• Hver ring rulle i mel, derefter dyppe i dej og sende den opvarmede gryde. Steg emnet i en stor mængde af vegetabilsk olie.

Put løgringe omkring peber og tjene fad til bordet.

Frisk salat

Du har allerede kogt fyldte peberfrugter? Hvad bringer til bordet er en stor og velsmagende godbidder? Prøv at fuldføre det meget velsmagende og enkel salat af friske grøntsager.

produkter:

• Kål - 400 gram.
• Sød peber.
• En gulerod.
• Grønne løg.
• Halvdelen af frisk lang agurk.
• Ground sort peber.
• En spiseskefuld af eddike.
• Fire spiseskefulde olivenolie.
• Halvdelen af stråle af dild.
• Salt.

Opskrift lys salat til peber læses her:

• Fint makulere kål, male hendes hænder, blandes med salt og peber. Drys skiver eddike og lad det alene for en fjerdedel af en time.
• Renset gulerod gnide på en lille rivejern.
• Skær tynde strimler peber og agurk.
• Chop greens.

I en dyb salat skål, bland tilberedte fødevarer og forbinde dem med vegetabilsk olie. Du ønsker måske at medtage i ingredienslisten 100 gram dåse majs.

Side fad af broccoli

Nem kost side parabol til at supplere din hovedret og et perfekt supplement til det.

Du skal bruge følgende produkter:

• Broccoli - 500 gram.
• Grønne bønner - 200 gram.
• Gulerødder - 250 gram.
• Hvidløg - to fed.
• Olivenolie - to spiseskefulde.
• Halvdelen af citron.
• Et bundt persille.
• Salt efter smag.

Hvordan til at tilberede en simpel grøntsag side parabol:

• Vask broccoli og demontere i buketter.
• Bønner, kål og gulerødder, kog indtil de er møre.
• Fold grøntsager i et dørslag og overhældt med koldt vand.
• Steg hvidløg i olie og derefter sat i en gryde, alle de tilberedte produkter.

Klar pynt på en tallerken, drys den med citronsaft og drys med hakkede krydderurter.

Franske side parabol af løg

Overraskende er det traditionelle franske køkken kombineret med russiske fyldte peberfrugter. Se for dig selv, og forberede en lækker side parabol af løg.

Nødvendige ingredienser:

• Sukker og olivenolie - to spiseskefulde.
• Perleløg - 300 gram.
• Salt - en kvart teskefuld.
• Hvidvin - to spiseskefulde.
• Peber og tør rosmarin - en knivspids.

Opskrift fransk garniture læse nedenfor:

• I en stor gryde, hæld olien, skal du placere rosmarin og sukker. Produkter Varme over medium varme.
• Når sukkeret vil erhverve en brun nuance, sat i en gryde skrællet løg.
• Hæld i vinprodukter og generøst drys dem med peber.

Efter dette, skrue ned for varmen, dække skål med låg og kog løg mørt.

Salat af friske græskar og zucchini

Enkel i udførelse, men meget velsmagende side parabol, vil vi forberede følgende produkter:

• Græskar og squash - 250 gram.
• Kål - 130 gram.
• En peberfrugt.
• Fem kviste af koriander.
• Persille - efter smag.
• Citronsaft - en spiseskefuld.
• Vegetabilsk olie - to spiseskefulde.
• Salt og peber blanding.

Salat opskrift er tilgængelig her:

• Med "Koreansk" rivejern Hak kødet af græskar og zucchini.
• Hak kål og skåret i strimler bulgarske peber.
• Tilslut alle de forberedte grøntsager i en stor salat skål, tilsæt en frisk krydderurter, salt og peber.

Bland salat og fyld den med duftende olie.

Salat med bønner til vinteren

Hvis du elsker at lave mad fyldte peberfrugter, derefter forberede dem på forhånd en vidunderlig side parabol af årstidens grøntsager. Nu behøver du ikke ekstra tid til at komme op til pladen eller rack deres hjerner end hvordan du indsender en garniture til hovedret. Så forberede følgende produkter:

• Tørre bønner - 500 gram.
• Gulerødder og løg - 500 gram.
• Pepper - 750 gram.
• Tomat Paste - 250 gram.
• Vand - 750 ml.
• Vegetabilsk olie - 150 ml.
• Sukker - to spiseskefulde.
• Salt - en spiseskefuld.
• Krydderier efter smag.

Opskrift vinter præforme se nedenfor:

• Soak bønnerne natten over i koldt vand og kog det, indtil den er klar til om morgenen.
• Gulerødder ren, rist og forbinde med bønner i en stor gryde.
• Tilføj til dem skiver julienne løg og peberfrugt.
• Tomatpuré, fortyndes med vand for således at opnå en liter saft. Hæld det til grøntsagerne og bring i kog.
• Tilsæt sukker, salt og smør. Kog fødevarer på lav varme i yderligere 40 minutter.

Varm salat spredt ud på rene krukker og roll up. Glem ikke at efterlade noget velsmagende salat på anklagebænken.

konklusion

Vi håber, der vil være nyttige opskrifter enkle småretter, som vi har samlet i denne artikel. Prøv de fyldte peberfrugter supplere forskellige salater, dampet grøntsager eller ris. Efter et stykke tid vil du finde den perfekte side parabol, der vil tilfredsstille alle dine slægtninge og venner