Hævede knæ: hvad man skal gøre?

I hverdagen, kæmpe vægt på benene, hvilket er grunden til de har brug for særlig pleje. Ofte efter længere tids fysisk arbejde eller af andre grunde, hævede knæ. At ignorere denne situation er umulig, da der kan være alvorlige konsekvenser. Selvfølgelig, ideelt set, bør du straks søge hjælp fra en læge, men der kan gøres noget selvstændigt.

Hævede knæ: Årsager

Faktisk kan hævelsen være forårsaget af både eksterne faktorer og interne processer i organismen. Den mest almindelige årsag anses for at væskeophobning eller personskade. Den første version kan kontrolleres, skal du blot trykke tommelfingeren på det ene knæ. Hvis der efter en sådan manipulation er en lille bule, der bare ikke passere, bør du starte et program med overskydende væske output fra kroppen. Mennesker, der er på arbejde det meste af tiden stående, ofte opsvulmet under knæet. Så kan vi tale om patologi venerne, såsom åreknuder eller phlebothrombosis. Ofte er disse sygdomme er ledsaget af svære smerter og træthed. Præcist identificere årsagen og sætte den korrekte diagnose alene er meget vanskeligt, så du har brug for en læge til råds.

Hævede knæ: hvad man skal gøre?

Den første ting at sikre fødder en pause. Efter en lang dag kan du lave en kvalitet ferie: tænd noget afslappende musik, tænde lys og tage en komfortabel stilling, fødderne skal være over niveauet af hjertet. Tilbagetrækningen af overskydende væske fra kroppen bør starte med en komplet afvisning af salt og alkoholholdige drikkevarer samt rygning og andre dårlige vaner. Prøv ikke at drikke masser af væske natten over. Også, kan du ikke sidde i en stilling af "mund til mund", på trods af dens bekvemmelighed. I denne stilling, blev overført fra fartøjer, forhindrer normal blodgennemstrømning. Hvis kontoret har til at sidde i lang tid på arbejdspladsen, er det nødvendigt fra tid til anden for at strække benene, kan du gå. Det bør være venlige over for deres eget helbred. Hvis en opsvulmet knæ og ikke bøje, så er der en mistanke om skader på leddet. I en sådan situation uden hjælp fra professionelle kan simpelthen ikke gøre, fordi han er i stand til at anbefale effektive lægemidler.

Hævede knæ opskrifter af traditionel medicin

Tilhængere af ikke-konventionelle behandlingsformer hævder, at komme af med sygdommen er mulig uden de kunstige stoffer. Faktisk kan nogle naturlige retsmidler lindre smerter og reducere hævelser. Dog bør sådanne recepter kun anvendes som et supplement til den grundlæggende behandling efter samråd med en læge. For eksempel anses det for effektiv bad med et afkog af indsamling af urter: salvie, kamille, padderok. Knees bør regelmæssigt gnide, det er perfekt til olivenolie i kombination med fint salt eller citronsaft. En enkelt skefuld salt i et glas olie, vil det omrøres indtil fuldstændig opløsning.