Sundhed, Sund kost
Hvordan og hvad du kan rense leveren?
Vi er altid opmærksomme på renlighed i huset, renheden af hans krop. Regelmæssigt mine gulve, tage skraldet, tage et brusebad, børste vores tænder. Men kun få mennesker huske om den interne renholdelse af hans krop på grund af de indre organer hygiejne er lige så vigtigt. Det er især vigtigt at vide, hvordan at rense leveren. Dette organ er involveret i alle typer af stofskifte i vores krop, og er bærer af kraftig antioxidant-systemer. Det vil sige, leveren - pigen kroppens indre miljø. Uanset om det er tid til at hjælpe hende, børstning hende?
Hvordan kan jeg vide, at det er tid til at rense leveren?
tyubazh lever
Tyubazh - vask af lever, galdeblære og kanaler, og galdevejene. Denne procedure udføres under tilsyn af en læge og ambulant.
Hvordan at rengøre leveren derhjemme
Hvis der efter høring af lægen anbefalede at holde leveren af sondering derhjemme, vil du alligevel være nødvendigt at forberede sig til proceduren.
Et par dage før den beslutter at rense leveren, fortsæt udelukkende på vegetabilske fødevarer og frisk juice fra frugt og grøntsager. Dagen før rengøring afstå fra eftermiddag måltid, og på den fastsatte dag er det bedre at sulte. På dagen for rengøring kan tillade en ubegrænset mængde af vand, især mineral uden gas. Eventuelt kan du på forhånd sætte dig selv en udrensning lavement.
Tyubazh gøres bedst om eftermiddagen. Vær sikker på at få klædt varmt, forberede et tæppe og en varmedunk.
Hvordan kan vi rense leveren?
Der er tre varianter af en "cocktail" af sondering efter:
- I et glas alkalisk vand (37-38 grader), fortrinsvis uden gas, blandes grundigt en æggeblomme, en bedre tamkylling.
- Den alkaliske vandglas (37-38 ° C), igen, uden gas presse saften af en citron og tilsæt en spiseskefuld olie, fortrinsvis oliven.
- Den alkaliske vandglas (37-38 grader) sorbitol fortyndes 2-3 spiseskefulde.
Husk, at på den dag, hvor du beslutter dig for at rense leveren, bør blive hjemme, fordi i løbet af rense dine tarme er ikke bare slappe af og minde dig om mig selv. Et par dage efter af sondering afstå fra stegt, fed og røgede fødevarer og konserves og krydrede retter.
Og det er vigtigt at huske, at enhver lever udrensning, hvad enten det er på en ambulant basis eller derhjemme, kan kun udføres efter lægens tilladelse. Må ikke risikere dit helbred, skal du ikke selv-medicinerer!
Similar articles
Trending Now