Kost 'grapefrugt og æg' - Farvel kalorieindhold

Du ved , hvordan man tabe sig hurtigt for ikke at forårsage en masse stress på din krop? Nogen vil måske sige, at der er mange diæter, der hjælper tabe sig hurtigt og effektivt: Kreml kost, kefir, en ni. Men tænk på, hvad stress er for dig. Men det er meget sværere for din krop, der skal modtage regelmæssige vitaminer og mineraler. Derfor piger og kvinder, der ønsker at blive endnu mere slank konstant på jagt efter nye midler.

Alle har længe vidst, at grapefrugt hjælper med at forbrænde ekstra kalorier. Så hvis du spiser en grapefrugt om dagen, mens der er noget, du vil, kan du stadig tabe sig. Men hvis du spiser frugt og holde sig til ordentlig kost eller begrænse dig selv en lille smule, vil resultatet være endnu mere effektive. Men det er nødvendigt, at kroppen har modtaget noget mad, så i din daglige kost kan indeholde æg. Således grapefrugt kost vil med æg hjælpe dig tabe sig hurtigt, og med mindst udgifter af kræfter.

Så hvad er det kost "grapefrugt og Ægget"? Bare rolig, vil du spise 3 gange om dagen og får alt hvad du har brug for din krop. Inden for en uge vil du bemærke et stort resultat. Ernæringseksperter har udviklet en kost, der hver dag den samme, men kvaliteten er tilstrækkelig. Så i din morgenmenu, frokost og middag vil indgå direkte grapefrugt og æg. For at blive smukkere og slankere i morgen, så prøv at spise morgenmad om morgenen er et hårdkogt æg med en skive brød og en halv grapefrugt.

Hvis du er vant til at drikke kaffe eller te, skal du ikke nægte dig selv. Forbered dig sort kaffe eller te (helst med en citron). Dette er ganske nærende og sund morgenmad. Kost "grapefrugt og Ægget" effektiv og praktisk, fordi æggene har næsten alle hjem og til den pris, de er mere tolerante end de kilo frugt og meget dem end havregryn. Din frokost vil bestå af 2 æg hårdkogte, en halv grapefrugt, og igen - te eller kaffe. Vær opmærksom på, at hvis du drikker kaffe om morgenen, så om eftermiddagen, behandle din mave med te og citron. Uanset hvad det var, spise en kost kost, så din mave, du har brug for nogle sort. Din middag omfatter alle de samme, hvad du spiste til frokost, men i stedet for kaffe drikker te (igen med citron).

I første omgang vil det være svært at holde på, men bare forestille sig, hvordan kost "Grapefrugt og Ægget" vil hjælpe dig til at blive endnu mere slank og attraktiv. Nogle vil måske tro, at den relativt mærkelige kost - "Æg og grapefrugt" Anmeldelser dog nok skov og mange piger vise, hvad de er blevet temmelig. Hertil kommer, at kost "grapefrugter og æg" er meget nyttigt, fordi du rense din krop. Og for det andet, i disse produkter som vitaminer og mineraler, din krop vil være mindre modtagelige for sygdomme og stress. Så fortvivl ikke, hvis du begynder at føle, at æg og grapefrugt er du mangler. Din sult kan du drikke et glas kefir, men ikke overdrive det, er det en kost "grapefrugter og æg" snarere end kefir. Derfor er alt hvad du behøver, er at samle kræfter og at stoppe med at spise. Især da, at sommeren er lige rundt om hjørnet, og grapefrugter er nu til salg på alle butikker. De, selvfølgelig, bitter, så prøv ikke at spise dem bare i et minut, og sluk for alle sanser og langsomt, langsomt, spise det halve. Alt det, du spiser i en fart, absorberes dårligt, og du heller ikke brug for.

Nu hvor du ved, hvor hurtigt du kan tabe, mens man spiser vitaminer og uden at bruge en masse penge på mad. En stærk ånd af pigen opdager, at det er muligt at lide en uge til hele sommeren til at vise og forføre mænd.