Kan jeg tomater en ammende mor? Vi lærer!

Tomat - grøntsag er den mest kontroversielle i forhold til amning. I debatten om dens fordele og ulemper for baby og mor brød spydet har en masse Børnelæger, gynækologer, ernæringseksperter og terapeuter. Kan jeg tomater ammende mor, eller er det, at produktet hører til den kategori af tabuer under amning? Lad os undersøge sammen.

Kan jeg tomater en ammende mor?

Først, lad os finde ud af, hvad der er så nyttigt er indeholdt i tomater, der gør dem uundværlige på tabellerne i næsten alle indbyggerne i planet? Tomater - meget værdifulde produkter til den menneskelige krop. De indeholder en række organiske syrer, såsom æblesyre og citronsyre accelererende metabolisme, samt positiv indflydelse hæmatopoietisk funktion. de indeholder også så meget som 25 mg C-vitamin pr 100 g produkt. Hertil kommer, tomater er rige på vitaminer A, B1 og B6. Men drøfter om, hvorvidt tomater ammende mor, mener vi vilde sorter af denne grøntsag, og slet ikke drivhusgasser muligheder, - de indhold af næringsstoffer er meget lavere.

Vegetabilsk fordel er den positive virkning på fordøjelsen. Og desuden, i tomat, lycopen er inkluderet - en kraftfuld antioxidant, der fremmer et sundt arbejde af det kardiovaskulære system. Men denne samme stof er hovedårsagen til, at det er umuligt tomater ammende mor. Faktum er, at den samme lycopen er en kraftfuld allergen, der kan forårsage en kraftig reaktion fra barnets krop ikke stærk, hvis det kommer ind i mælken blod og bryst.

er det nu nødvendigt at dvæle ved den skade til at forstå situationen for de læger, der opfylder den utvetydige "nej" til spørgsmålet om, hvorvidt man kan tomater ammende mor. Ud over de ovenfor beskrevne egenskaber forårsage allergi, farlige, når denne grøntsag cholelithiasis, da det kan forårsage forværring. Han bidrager også til dannelsen af sten i nyrer og blære. Og generelt, øger surhedsgraden i maven er helt i stand til tomater og saft fra dem på grund af det høje indhold af organiske syrer. Derfor dem, der lider af halsbrand, de er også kontraindiceret. Nå, dåse tomater er skadelige i sig selv på grund af den høje mængde af salt og eddike, der anvendes som de behandles. Men alt dette kan potentielt skade kun moderen, og dermed direkte relateret til processen med kun at fodre deres allergifremkaldende.

Derfor, for at dato, avancerede, eksperter mener , at den ammende mor kan spise tomater, hvis hun selv ikke lider en allergi over for dette produkt. Dog er de rådes til at følge reglerne i deres anvendelse:

- hvis der er en reaktion fra moderen eller barnet straks udelukket fra kosten af tomater;

- vælg årstidens grøntsager - ofte et problem i et barn forekomme ikke fordi lycopen, men på grund af det høje indhold af nitrat i drivhuset tomater;

- brug ikke konserverede grøntsager, men hvis de virkelig ønsker - at give fortrinsret til surt og salt, ikke dåse tomat ;

- brug den sparsomt - alt for mange tomater ikke drage endnu den voksne sund person.