Kulmule i tomatsauce i multivarka: bedste opskrifter

Marine fisk er utroligt nyttigt for den menneskelige krop. Den serveres i en stegt, kogt, bagt og dåse formular. Især velsmagende opnåede kulmule i tomat i multivarka. Opskrifter med billeder vil blive behandlet i dagens offentliggørelse.

Mulighed med grøntsager

Fisk i multivarka kogt meget enkelt og hurtigt. Det viser sig helt bløde og saftige, så sikkert nyde din familie. Et sådant måltid kan spises med boghvede, vegetabilske salat eller kartoffelmos. I tid til at fodre din hele familien velsmagende og nærende måltid på forhånd kontrolleres igen, om der er alt hvad du behøver i dit køleskab. I dette tilfælde skal du bruge:

• En kilo frossen kulmule.
• Stor gulerod.
• Den gennemsnitlige leder af løg.
• Teskefuld salt.
• 150 ml tomatjuice.
• 3 laurbærblad.
• 60 ml vegetabilsk olie.

algoritmen

Så får du en virkelig smagfuld og sund kulmule i en tomat, du har brug for så klart som muligt at holde sig til den anbefalede forhold mellem ingredienserne. Først og fremmest bør du tage fisk. Det optøede, rengøres, vaskes og obsushivayut med papirhåndklæder. Fremstillet på denne måde produktet skæres i portioner og fjern til siden.

Så har du brug for at få tid til grøntsager. De er skrællet, vasket i koldt vand og jord. I Multivarki skål, hvis bund smøres rigeligt med olie, spredning revet løg og hakket gulerod og stegt. Når grøntsagerne får en gylden farve, de tilføjer stykker af fisk, salt, laurbærblade og tomatjuice. Indretningen er derefter dækket med et låg og aktivere "brandslukningsmidler" mode. Efter cirka 45 minutter kulmule i tomatsauce er klar til brug. Hans skift til en smuk plade og tjene.

Mulighed med rødvin

Dette er en nyttig og velsmagende ret har et lavt fedtindhold. Derfor er det med god grund kan tilskrives den kategori af kosten. Kulmule er godt, fordi det ikke mister sin form under tilberedningen. Desuden er denne fisk absorberes godt af det menneskelige legeme og ikke forårsager ubehagelig følelse efter at have spist. Til din familie var i stand til at sætte pris på dig kogt kulmule i tomatsovs i multivarka (opskrifter med billeder kan ses i dagens publikation), er det nødvendigt på forhånd at besøge det nærmeste supermarked og købe alle de nødvendige ingredienser. I dette tilfælde, til din rådighed skal der være:

• En kilo frisk frosset kulmule.
• En spiseskefuld sukker.
• Par løg.
• 2 spiseskefulde tomatpuré og fedtfattig creme fraiche.
• 100 ml tør rødvin.

For at have vist sig duftende og saftig kulmule i en tomat bør tilføjes for at fremstille en lille mængde af vegetabilsk olie, salt, lavrushku, sort og allehånde.

Beskrivelse af fremgangsmåden

Det første skridt er at engagere den vigtigste ingrediens. Fisken afrimes, rengøres, befriet fra halen og finner, og vask grundigt obsushivayut papirservietter. Derefter slagtekroppen skæres i portioner.

I Multivarki skål, hvis bund rigeligt smurt enhver vegetabilsk olie, sprede store hakkede løg halvringene og stegt indtil det behageligt gylden nuance. Efter at sende til de samme dele af fisk. Så instrumentet blev hældt sauce, der er fremstillet af ikke alt for fedtet creme, salt, krydderier, sukker og tomatpuré. I hvert fald i multivarku tilføje rødvin.

Forbered kulmule i tomat sauce til femogfyrre minutter, "brandslukningsmidler" tilstand. Serveres denne nemme og utrolig velsmagende ret varmt. Som en side parabol bruger ofte en række forskellige grøntsager salater, kartoffelmos eller korn.