Mad og drikkevarerSalater

Lækker salat med kylling og svampe

Det er ingen hemmelighed, at hvis du for nylig har overgivet sig i forskellige lækre retter, som er meget rig på kalorier, flytte til en mere enkel mad er ikke så enkel. Hvem kan glemme smagen af fersk svinekød, saftige lammekød eller en række andre salater, som du er så vant til. Efter alt, sammen med dig og din krop ret hurtigt jeg vant til det faktum, at han altid får et bestemt antal kalorier, og hvis du kommer til at "sulte" sig ihjel i de næste par dage, eller endda uger, så vil din mave vil helt sikkert være "oprør". Og hvem ønsker at gå fra sådan en stor og velsmagende retter til simple grøntsager og frugter. Det er derfor, det er ikke nødvendigt så dramatisk ændre din kost, tænke grundigt over, hvad slags skader, du kan få din krop til sådanne ændringer inden for blot et par dage. Det er grunden til, at komme ud af en langvarig løvfald med den mindste skade på hans krop, bør dette ske gradvist. For eksempel kan du nemt begynde at skifte til salater, den vigtigste ingrediens er kylling. For eksempel, en salat med kylling , vil og svampe være lige den perfekte løsning for dig.

Du kan spørge, hvorfor det er bedre at starte med salater, som omfatter kylling? Det er meget simpelt. Ikke alene er kylling er meget nyttig og er den perfekte kilde til al kroppen har brug for vitaminer og mineraler, der let absorberes, så sammen med produkter, såsom svampe, ost, ris, kogte grøntsager osv det bliver endnu lækrere og mere fylde salat. For eksempel, en salat med kylling og svampe er karakteriseret ved lavt indhold af kalorier, og det er, hvad du har brug for lige nu. Desuden er alle de næringsstoffer, der er indeholdt i de fødevarer hurtigt fordøjet af din mave til at hjælpe dig med at genvinde styrke, til at føle sig meget bedre. Og er det muligt at finde noget lækrere og smukkere end de små stykker af kylling i kombination med friske svampe, der er så søde smelte i munden?! Salat med kylling og svampe - en himmelsk fryd!

Og lad os nu snakke om, hvad er de salater kan tilberedes. Så der er et stort sæt af alle mulige variationer af denne berømte salat. Vi nævne nogle af de mest populære og lækre. Hvem kender ikke den klassiske opskrift på kyllingebryst og svampe. For at gøre dette, skal du én kyllingebryst, en krukke af dåse svampe, 4 æg 4 pickles, lidt dild, mayonnaise og forskellige krydderier til kylling. Alle ingredienser er finthakket og blandet. Vigtigst er det, husk at salat kylling med svampe kan let ændres til dine præferencer og din smag, på grund af dette vil han blive kun mere udtryksfuld og raffineret.

Hvis du har god smag i alt, så er du simpelthen ikke kan undvære denne lækre opskrift salat. Så tage 400 gram kylling kød og demontere det på fiberen. 400 gram kartofler, kog og skæres i små terninger. 250 g fast ost rist på et medium rivejern. 300 g peber Rent og skåret i mellemstore strimler. Du vil også brug for 100 gram finthakket ananas. 400 g frisk tomat skal skæres i små terninger. Så alle de ingredienser, du har brug for at blande, tilføje nogle frisk citronsaft, olivenolie, salt og peber. Salat klar. Serveres det bedst på salatblade. Selv om denne opskrift og indeholder de sædvanlige elementer for dig: ost, kylling, ananas, champignon, salat stadig vender usædvanligt velsmagende.

Således er en salat med kylling og svampe fortjener den højeste rang og frem for alt ros, fordi denne parabol altid vil være relevante for din festligt bord på enhver lejlighed.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.