Salat af kylling med ananas: velsmagende klassikere

Kød Frugt kombinere tilberede en lang tid. Og alt sammen fordi frugten giver en særegen smag kød. I denne artikel vil vi fokusere på salater, der bruger kylling og ananas. Forskellige salater til tider forbløffende. Mængden af ingredienser er til tider også. Men først en opskrift meget enkle retter: en salat af kylling med ananas.

Salat dette virkelig nemt at tilberede. Det omfatter alle 4 ingredienser, herunder mayonnaise. Ud over kyllingen, og dåse ananas, ost behøver kun at koge det.

Z00 g kyllingebryst kogt, pulveriseres og skift i en skål. Er derefter åbnet 200-gram krukke med dåse ananas, tømt for deres far og hældes til hønen. Af den måde, skal ananas være stykker i stedet for ringe. Derefter til de samme 300 g ost gnides, hældt mayonnaise, salt og blandes.

Der er en anden interessant opskrift - Salat "Tenderness" med ananas. Den første ting du skal koge et pund af kylling og æg 7. Og så, og en anden skåret i store stykker. Åbnes derefter og majs dåse ananas, er væske drænet fra dem og hældt til de resterende ingredienser. Der gnides også på et groft rivejern ost, fint skåret løg, mayonnaise og bland.

Generelt osten - næsten konstant ingrediens i fadet 'Salat af kylling med ananas ". Men de to følgende opskrifter ikke indeholde ost. Strukturen i den første af dem omfatter de andre almindelige ingrediens - dåse svampe. Den anden ingrediens i mange, og mange af dem ganske uventet.

Så salat "Ladies fancy" med ananas. Den består af kyllingebryst, løg, ananas, champignon og mayonnaise. Først, selvfølgelig, er du nødt til at koge fileten. Mens den er kogt, åbne dåse ananas og skæres i små stykker. Stegte svampe over medium varme med løg i tern. Fint skåret kylling, blandet med andre ingredienser og mayonnaise.

Følgende salat af kylling med ananas virkelig interessant og original. Det omfatter et temmelig stort antal ingredienser. Udover ananas og kylling, i denne salat omfatter salat, gul peberfrugt, tranebær. anvende en hjemmelavet sauce, som omfatter sennep, vindruekerneolie, citronsaft, sort peber For fyldning af denne salat.

At starte rå mørbrad (300 g) blev skåret i terninger og stegt i vegetabilsk olie indtil de er sprøde. På samme udskæringer og sød peber (1 stk.). Så blander ingredienserne tankning. På en plade stablet vasket og tørret ved salatblade, det kylling, peber og ananas (100 g), stænke det alle tranebær og hæld al saucen.

Mængden af ingredienser i den endelige opskrift angivet i to portioner.

Salat af kylling med ananas i de fleste tilfælde ikke er tung mad, men hvis du bruger lys mayonnaise eller bland det med fedtfattig creme fraiche, så er det meget muligt at blive betragtet som en kosten fad. Alt dette kun øger populariteten af disse salater, især blandt kvinder.

En anden fordel ved salat med ananas - det er den fremherskende opfattelse, at ananas forbrænder fedt. Desværre, er dette hotel en ananas opfundet folk. Generelt fedt-brænding produkter - det er bare en myte, baseret på det faktum, at der på forskellige ananas og kål kost folk virkelig tabe sig. Men denne effekt opnås ved et fald i grundlæggende energiindtag og ikke særlige egenskaber ved produkter, der indgår i kosten.

Ikke desto mindre, ananas - det er det rigtige produkt til dem, der ønsker at tabe sig. Det faktum, at det ikke har fedt og protein, kun 17% af kulhydrater, og resten - det er vand, og vitaminer med sporstoffer og andre nyttige stoffer ..

Det er bare spise ananas står med forsigtighed. Især dem, der har problemer med maven. For folk, der har en øget udskillelse af mavesyre, ananas kontraindiceret. Selv en rask person et stort antal ananas bør ikke anvendes ad gangen.