12 fantastiske fordele ved brændenælde te, skal du være opmærksom

Du ved sikkert, at hvis du rører nælderne, vil der være en brændende fornemmelse? Dette er fordi dens blade og stængler er tynde hår, som ved kontakt med huden irriterende kemikalier, der frigives. Ikke desto mindre, er det ikke nødvendigt for denne at undgå brændenælde. Du vil blive overrasket, men en kop brændenælde te er i stand til øjeblikkeligt at give friskhed og energi!

Planten er også kendt som stor nælde (brændenælde) på latin og har rig urte arv. Det har været brugt som et diuretikum siden middelalderen i Europa, og er en fremragende tonic for kvinder.

I en kop te fra brændenælde indeholder vitamin A, B og K, riboflavin, niacin, folinsyre, kulhydrater (71,33%), fedt (2,36%) og proteiner (25,8%). Det er også rig på mineraler, såsom calcium, jern, kalium, fosfor, mangan, zink, kobber og magnesium.

Brændenælde er meget værdsat for sin ernæringsmæssige og medicinske egenskaber, men lad os finde ud af, hvad er fordelene ved brændenælde te.

1. Har en positiv effekt på fordøjelsen

Drik te lavet af brændenælde at få nødhjælp fra fordøjelsesbesvær, kvalme, øget gas, colitis og cøliaki. Det forhindrer også diarré, dræber orme og parasitter.

2. Reducerer cholesterolniveauet i blodet

Brændenælde indeholder beta-sitosterol, som hjælper med at reducere absorptionen af cholesterol i kroppen og dermed sikrer et sundt hjerte og arterier.

3. Giver den korrekte cellestruktur

Stikkende er rig på flavonoider, såsom quercetin, som har antioxidant egenskaber. Te brændenælde ekstrakt hjælper med at beskytte DNA- og cellemembranerne mod skader forårsaget af frie radikaler.

4. bidrage til forebyggelse af problemer med blære og nyresten

Teblade af brændenælde er et naturligt diuretikum, det bidrager til at opretholde vandstrømmen gennem nyrerne og urinblære og derved forhindre krystallisationsprocessen (dannelsen af sten) i nyrerne. Ifølge Journal of Herbal Farmakoterapi, ved hjælp af brændenælde te kan fjerne toksiner fra urinvejene, samt til at øge virkningen af lægemidler, der anvendes til behandling af urinvejsinfektioner.

5. Fungerer som en naturlig smertestillende middel, der letter smerter af gigt og muskelsmerter

Brændenælde bruges i umindelige tider til behandling af arthritis. Forskning understøtter den konklusion, at topisk anvendelse af et ekstrakt af brændenælde blade kan hjælpe med at lindre ledsmerter. Hertil kommer, at anvendelsen af te fra bladene af brændenælde ekstrakter sammen med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) hjælper folk nedsætte dosis af sidstnævnte.

6. Kan behandle eksem og andre hudsygdomme

Brændenælde te hjælper skylle ud toksiner fra kroppen. Dette vil igen, hjælper huden ren og hjælper med at behandle eksem.

7. Anvendes som en naturlig kur mod allergi

Tea Nettle både forebygger og behandler allergi relateret til sæsonmæssige ændringer, såsom kløe, allergisk rhinitis og nysen. Nælder hjælper til at reducere mængden af histamin produceres af kroppen som respons på et allergen, så lægerne ordinere den frysetørrede brændenælde at forhindre høfeber.

8. Behandling af benign prostatahyperplasi (BPH)

Ifølge Medical Center ved University of Maryland, er brændenælde anvendes til behandling af BPH i Europa. Laboratorieundersøgelser har vist, at brændenælde kan arbejde som finasterid (medicin til behandling af godartet prostatahyperplasi) bremse formering af prostataceller, selv om dette ikke reducere størrelsen af prostata. Men forskerne har er brug for endnu mere forskning på dette område for at finde ud af, hvordan den brændenælde reducerer BPH symptomer.

9. En god tonic for kvinder

Brændenælde te er rig på jern og bidrager til at bekæmpe anæmi. Gravide kvinder anbefales at drikke brændenælde te at forebygge blødninger og gøre frugten af de stærke. Brændenælde fungerer også som et middel, som stimulerer produktionen af mælk hos ammende mødre. Unge kvinder kan også drikke te lavet af brændenælde, for at forhindre oppustethed og kramper, der ledsager starten af menstruationscyklus. Faciliteten reducerer også fibromer, regulerer menstruationscyklus og forebygge symptomerne på menopause hos kvinder med østrogen.

10. Hjælper forebygge diabetes og problemer med blodtrykket

Drikke brændenælde te hjælper med at reducere blodsukker. Naturlige vanddrivende egenskaber også bidrage til at opretholde blodtryk.

11. Et effektivt middel til oral hygiejne

Dårlig mundhygiejne kan have en negativ indflydelse på dit helbred. Tandkødsbetændelse og plak kan føre til dårlig ånde og sår i munden. Gingivitis kan forhindres ved hjælp af te-ekstrakt af brændenælde med mundskyl.

12. Reducerer indre blødning

Tea Nettle er kendt i stand til at reducere livmoderen, nasal blødning og blødning i tarmen. Men skal du ikke forsømme at appellere til en specialist, hvis du udvikler uforklarlige blødninger! Brændenælde te kan også bruges til at behandle mindre skader.

Forberedelse brændenælde

Hvis du har adgang til friske planter, kan du blot tørret brændenælde blade i solen, så for at gøre dem te. Eller købe en færdig råvare i farmaci.

For at gøre te, skal du blot en eller to teskefulde tørrede brændenælde blade brygge en kop kogende vand og lad stå i 5-10 minutter. Alle dine helbredende drik er klar! For at få ekstra fordel, kan du tilføje en infusion af brændenælde rod. hvis det ønskes, tilsættes citron og honning til at forbedre smag og aroma.

Du kan også bruge færdige brændenælde te poser, hvilket er meget praktisk, når du er væk hjemmefra.

Mulige bivirkninger

Ligesom ethvert andet værktøj, kan brændenælde te give bivirkninger. Derfor bør gravide og ammende mødre konsultere din læge, før du prøver te lavet af brændenælde eller indføre det i din kost.

Som konklusion

I betragtning af de fordele ovenstående brændenælde te, kan vi sige, at det er en universel løsning på næsten alle sundhedsmæssige problemer! Gør det en konstant følgesvend, vil du sikre dig en sund fremtid!