Mad og drikkevarerMadlavning Tips

Da der pomelo til gavn for organismen

Blandt det store udvalg af eksotiske frugter, doneret af gavmild mand tropiske natur, det indtager en særlig plads pomelo. Denne citrusfrugter er grapefrugt nær slægtning, som adskiller sig fra usædvanligt store størrelser. Hjemme - i Sydøstasien - den vejer et par kilo, men markedet normalt kommer frugter vejer omkring 1 kg.

Ligesom andre citrusfrugter, pomelo har en række værdifulde egenskaber og mætter med vitaminer, mineraler, limonoids og andre nyttige stoffer. Han favoriserer styrke immunforsvaret og forbedrer fordøjelsen, toner og giver vitalitet og endda forbedrer humør. Men overdreven indtagelse af denne frugt er fyldt med allergi, fordøjelsesbesvær og andre negative konsekvenser.

Da der er pomelo, at denne særlige frugt har nydt godt? De vigtigste ting - at observere moderation. Tropiske frugter, og især, citrusfrugter, ikke blive involveret, fordi i store mængder, de har en negativ indvirkning på maven, øger surhedsgraden og forårsager halsbrand. Så dem, der lider lignende problemer, spiser pomelo at være meget forsigtig. Selv raske mennesker bør ikke spise mere end halvdelen af fosteret i dag, især ved tilstedeværelse af citroner i kosten, appelsiner og andre medlemmer af denne familie.

Pomelo, smag og aroma, der vil sætte pris på selv de mest krævende gourmeter, kan føres til fisk og kød, tilføjes salater, saucer, desserter, krydrede og søde retter. De, der har besluttet at holde styr på sin egen vægt, er det nyttigt at erstatte halvdelen af denne frugt er en af måltider. Oplysninger om, hvordan man spiser pomelo, at glemme alt om de ekstra kilo, ligger til grund for mange vitamin kostvaner, der tillader stroynet til gavn for kroppen. Denne frugt er god til morgenmad eller om eftermiddagen, når maden skal være let, nærende og energigivende.

Før der pomelo, det er naturligvis nødt til at blive renset. Og brug i fødevarer kan ikke kun kød, men også skræl, som giver en ekstraordinær marmelade. Når denne store og usædvanlige frugt for første gang holder i dine hænder, er der et spørgsmål: "? Hvordan man korrekt rent pomelo". Dette er faktisk en simpel procedure, der ikke kræver særlige kvalifikationer. Du skal bare have en lille snit i huden flere steder, og at fjerne det på samme måde som med den orange. Den rensede frugt skæres i halve og fra tykke film, rives op med en kniv, kødet fjernes. Det er meget tæt og elastisk, så du kan ikke være bange for at knuse nelliker. Undervejs skal du ryste løs underliggende knogle, som kan være fem stykker i hver lap. Nogle mennesker foretrækker at først skæres pomelo halve, og derefter begynde rengøring. Denne fremgangsmåde er ubekvem ved, at det saftige frugtkød beskadiget og det første, der forbruges lækker juice portion, og for det andet arm, bord og bordservice bliver klæbrige.

At tale om, hvordan man spiser pomelo, er det fortsat at nævne valget af denne frugt. At se det på tælleren, skal du være opmærksom på skræl. Det skal være lidt blød, skinnende og glat, ingen buler og andre fejl. En anden indikator for modenhed og den rige smag af en duft. Mere duftende frugt er altid velsmagende og nyttige. Svezhepriobretennoy pomelo opbevares i lang tid - op til en måned, og ikke nødvendigvis at holde det i køleskabet. Men skrællet frugt er ønskeligt at anvende i et par dage, da det ellers vil begynde at miste sine værdifulde egenskaber.

Hvis pomelo ordentligt indgår i kosten, dette citrusfrugter er en stor fortaler for sundhed, især om vinteren og i offseason, når kroppen er svækket, i akut behov for vitaminer og er udsat for risikoen for alle mulige forkølelse.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.