Kan jeg spise med skræl kiwi? Vi lærer!

Samt velkendt for alle de æbler og pærer er frugt og kiwi de også tro. Først, lad os tale om oprindelsen og anvendelsen af dette bragt fra udlandet foster.

Kiwi kommer fra New Zealand. Det fik sit navn fra navnet shustrenko små fugle - flyve kiwi, som er så meget som sin egen krop på frugt.

fordel

føtal fordel er dets egenskaber. C-vitamin i frugt er til stede i en mængde, som er større end det daglige behov for den menneskelige krop. Det har gavnlige virkninger på immunsystemet. Sårheling er hurtigere. Selv citron kan ikke sammenlignes med kiwi i det. Og det var den sædvanlige meget sur frugt har altid været førende med hensyn til indholdet i det af C-vitamin E-vitamin, til stede i kiwi, reducerer mængden for at lide af hjertesygdomme.

I frugter indeholder calcium, magnesium, kobber, jern, chrom, zink. Alle af dem er ansvarlig for tilstanden og styrken af knogler, hjerte, skønhed og sundhed af dine tænder, hår, negle og hud. Hvad er der i lidt med en grøn fyldig kiwi! Phosphor og kalium, jod - et mineral nødvendig for alene organismen. Og derefter indstille som i det periodiske system. Miracle! Kiwi klarer selv med kolesterol og fordøjelse lidelser. Flere frugt efter en solid frokost eller middag - og ingen problemer med vægt i maven.

Kiwi har en afførende virkning i forstoppelse og skaber en hindring dannelse af cancertumorer.

Denne Oversea frugt er folinsyre, som afgørende betydning for udviklingen af fosteret. Det er et velkendt vitamin B9. Af alle de frugter og grøntsager på dens indhold kiwi overgås kun af broccoli. Det er derfor vigtigt at indføre kiwi kost af gravide kvinder. Det smager godt og nyttigt.

Kiwi (frugt). Kan jeg spise med huden?

Hvis så mange nyttige ting i udlandet frugt, så måske skulle du ikke skræl og smide væk? Er det muligt at have en skræl kiwi? For at give et fornuftigt svar, du har brug for at finde ud af, hvordan det påvirker den menneskelige krop skaller af frugt og nogle værdifulde stoffer, det indeholder. Så det har fiber i en mængde, der er i slik.

Vask godt og forbruge frugten helt ville være meget mere nyttigt end en choker kager og slik. Rådet er ikke dårligt, men bør gives foran frugt, huske, at det har en lille skrælle ned. Hvad kan der gøres i dette tilfælde? Prøv risten, for eksempel. Eller købe en bred vifte af kiwi, hvor huden bliver glat. Denne sort kaldes "Kivinen". En anden værdifuld tip er at bruge alle de elementer, der er i kiwi skræl pour mineralvand, insisterer. I dette tilfælde bliver det meget blødt, og infusionen kan føjes til frugtkompot.

Jeg er ikke i tvivl og tænke over, om vi kan spise kiwi hud? Fordelen er indlysende. Fordi huden af frugt indeholder en masse vitaminer og mineraler.

Der opnås en foreløbig svar på spørgsmålet om, hvorvidt vi kan spise kiwi hud. Det er fortsat at huske et par tips om, hvordan man spiser frugt med et mærkeligt, uforståeligt navn. Moderne elskere af sund mad går ind for brugen af store mængder af frisk frugt og grøntsager. Pledge af sunde fødevarer er en daglig og varieret menu, herunder i vegetabilske og frugtsalater.

Hvordan vælger en moden? Hvad gør man med umoden frugt?

Spørgsmålet om, hvorvidt vi kan få en skræl kiwier, der ikke opstå, hvis moden frugt udstråler en subtil duft, bør de ikke være buler. Men hvis du har købt frugt umodne, kan du nemt rette op på situationen. Kiwi frugterne placeres i en pose, plast eller papir, løber der som en banan.

Men denne måde er kun mulig til udløb. Derefter bør frugten blive sendt til opbevaring separat. Ellers vil frugten begynder at forværres hurtigt.

Kan jeg gravid?

Og hvad med kvinderne i stillingen? Kan jeg have en kiwi skræl gravid? Og hvorfor ikke? Huden af frugten frugten forhindrer vækst af skadelige bakterier i maven.

Frugten vil medvirke til at reducere belastningen på hjertet, understøtter nervesystemet, beskytter mod virus og infektioner.

Brugen af mor og barn

Vitamin C understøtter en hensigtsmæssig udvikling af placenta. Til fremtidig barn og kræver mest gravid hæmoglobin, som giver kiwi indeholdt i jern. Tænder og knogler dannes på grund af barnets calcium og fluorid. Jod er til stede i den udenlandske frugt, det hjælper til at sikre den normale funktion af skjoldbruskkirtlen. Hertil kommer, at dette mineral eliminerer de mange patologier af barnet, som er erhvervet ved fødslen.

Vitaminer B1 og B2 udføre deres specifikke funktion. De er ansvarlige for den korrekte udvikling af nervesystemet af barnet og understøtter kvinders underliv, efter udviklingen af embryoet i første trimester af graviditeten. Kiwi lindre halsbrand hos gravide kvinder, bidrager til at opretholde normal vægt, fordi indholdet af frugtsukker er ekstremt lille, og det lavt kalorieindhold.

Hver dag anbefales at spise en frugt for at føle mæthed og ikke får ekstra vægt. Kan jeg spise med skræl kiwi? Ja.

For atleter, seniorer og for skønhed

Ud over gravide kvinder, er frugten anbefales at bruge de ældre og børn. Det er nyttigt at atleter, som det har i sin sammensætning stoffer, der hjælper til hurtigt at genoprette kroppen efter hård træning i gymnastiksalen. Hvis kvinder ønsker at have smuk hud, kan de bruge denne eksotiske frugt som kosmetiske masker. I betragtning af alle de ovennævnte, bliver det helt sikkert lyder et bekræftende svar på spørgsmålet om, hvorvidt vi kan få en skræl kiwi.