Kirieshki salat og bønner. Bean salat opskrifter.

Retter med tilføjelse af bønner, for eksempel salat med Kirieshki og bønner, lækre, nærende, let at tilberede og ikke skader taljen. Bønner anbefales at drikke oftere, fordi det indeholder en masse fiber, som har en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet og kan sænke kolesterol.
Bean salater er meget populære hos dem, der ønsker at tabe sig, da det er i stand til at tilfredsstille en lang tid, og det ikke skader figuren.
Her er nogle interessante opskrifter på salater med bønner.

Kirieshki salat og bønner.

Vi har brug for: Bank of dåse bønner, kirieshek pack med enhver smag, en masse friske krydderurter, et par fed hvidløg, mayonnaise for tankning, peber og en knivspids salt.
Fremstilling: åbne en dåse bønner, dræne al væske og spredes i den fremstillede skål. Klemme hvidløg eller blot en god grind, Hak urterne og føje til bønnerne. Der hældes også Kirieshki, salt, peber og mayonnaise. Alt blandes grundigt, og en salat med Kirieshki og bønner skal forkyndes.
Salat er bedst tjent med det samme, ellers så crunches smeltes og mister deres smag og stykket.

Salat Kirieshki og bønner med ost.

Nødvendige ingredienser: stor pose kirieshek, fem æg, Bank of dåse bønner, en sød peber, leder af rødløg, 50 gram ost, halv kop sauce Ranch Dressing eller mayonnaise kan være nogen friske grønne.
Fremstilling: Kog æggene, rengøres fra skallen og skæres i store terninger ikke.
Åbn en dåse bønner, dræning og lå i en dyb salatskål.
Shinkuem løg halvringene, peberfrugter renset fra kernen og skæres i terninger.
Ost gnide på et groft rivejern eller kun tilskåret i tern.
Alle produkter føje til bønnerne, tilsæt Kirieshki og tilsæt hakket persille.
I en separat skål blandes sauce (mayonnaise) og ost. Bland godt og hæld salat med Kirieshki og bønner. Ønsker salt og peber.

Salat med kiks og bønner.
Vi har brug for: Bank of dåse bønner, Bank of dåse svampe, tre pickles, tre mellemstore løg, en gulerod, et par spiseskefulde vegetabilsk olie og hjemmelavede croutoner.

Fremstilling: åbne bønner, hældes væske, skylles bønnerne under rindende vand og sat i en dyb skål. Mushroom fortsætte på samme måde, og føje til bønnerne.
Agurker skæres i små terninger.
Varm gryden, tilsæt vegetabilsk olie og Svits det revet gulerod og hakkede løg halvringene.
Alle produkter er blandet sammen og lad det trække i en halv time. Efter et stykke tid kan du spise salat.

Salat med ananas og bønner.

Denne salat er kogt meget hurtigt, fordi det ikke kræver nogen yderligere behandling.

Nødvendige ingredienser: Bank of dåse ananas, bank hvide bønner, svampe syltede bank, et stykke af hård ost, selleri, mayonnaise, sort peber og en knivspids salt.
Fremstilling: åbne alle dåser af dåsemad og flette dem med væsken.
Ost skæres i mellemstore terninger og sønderdele selleri.
Alle produkter er spredt i en stor skål, mix, salt og peber og hæld mayonnaise.
Kop salat dække med et låg og sættes i køleskabet i en time.
En time senere, kan du prøve salat.

Bean salat med tilføjelse af nødder og ananas.

Ingredienser: 400 gram kogte bønner, bank ananas, 100 gram kål og valnød, olivenolie, par spiseskefulde citronsaft, sennep slaboostroy teske, en spiseskefuld honning, gulerødder og salt.

Fremstilling: På en groft rivejern gnide den rensede kål og gulerødder. Skåret i skiver af ananas og knuste nødder.
Alle komponenter er spredt i en skål, tilføjer peber, salt, mynteblade flået og omrør.
Salat anbefales en lille stand.

Disse er enkle og velsmagende salat kan fremstilles til enhver lejlighed.