Kost læger

Hvad er kost af læger? En unik kost, er i stand til blot en uge førte til tabet af otte til ti kilo overvægt. Det menes, at denne metode til intensiv vægttab er blevet udviklet af medicinsk personale for at så hurtigt som muligt at forberede svært overvægtige patienter til operation. Afhængigt af længden, medicinsk kost i dag findes i to grundlæggende varianter: syv- og fjorten dage. Dette vægttab metode refererer til den del af stive lav-kulhydrat kost, baseret på principperne i lindring af sult.

Det omfatter de berygtede kost læger?

Under den første dag i fødevarer bruges kun én flaske mineralvand, som er opdelt i seks receptioner. Forbruge otte milliliter mælk med lavt fedtindhold (halvanden procent eller mindre), og et æble i otte eller ni tiden om aftenen er kun tilladt på andendagen. Den tredje dag i de første helt dubletter, så du kan i løbet af dagen til at drikke kun mineralvand. Den fjerde dag er repræsenteret af bevoksning. På denne dag, kan du spise frisk kål og gulerødder i en salat, krydret med en spiseskefuld vegetabilsk olie. Hele salat bør opdeles i tre hovedmåltider. Den femte dag er repræsenteret ved 0,8 liter mælk. På den sjette dag i kost læger bruger en kogt æg og en halv kop te til morgenmad, før frokost - et glas vegetabilsk bouillon med kål, kartofler og andre grøntsager til frokost - 100 gram kød og så mange grønne ærter. Yderligere tre måltider til at spise et æble. Kost læger i din sidste dag er repræsenteret af 100 gram. hytteost og to glas mælk eller yoghurt.

Den anden, længere, kost mulighed for "hårdføre". Kost læger (14 dage - den varighed) er repræsenteret ved: den ottende dag i dubletter første og tredje dag. På den niende dag det bruges kun 800 milliliter mælk og et æble. Den tiende dag, en flaske mineralvand. Dag Eleven: vegetabilsk salat med urter (liters krukke), opdelt i tre faser. Tolvte: 1 liter mælk, fordelt i 5-6 måltider. Trettende dag: en kogt æg om morgenen og fedtfattig hytteost til frokost. Sidste dag 1 liter mineralvand.

I løbet af kosten skal være sikker på at tage vitamin- og mineraltilskud, fordi en sådan minimal mængde mad, de praktisk talt ikke ind i kroppen. Efter påføring af kosten det kan gentages tidligst to måneder. Til efter en sådan drastisk kosten restriktioner, hvornår vil kosten, tabte vægt vendte ikke tilbage, er det nødvendigt gradvist over mindst én til to uger til at begynde at øge din kost med et lavt kalorieindhold fødevarer (grøntsager, mejeriprodukter og magert kød) - det er en funktion Det skjuler en kost læger. Anmeldelser efter anvendelsen af denne teknik er ikke altid entydig, men for det meste, gælder det, er tilfreds med resultatet.

Hvad er de negative aspekter af denne diæt isolerede mennesker? Først og fremmest, efter sådan en kost baseret på principperne i lindring af sult, er det svært at holde din vægt, hvilket er typisk for alle kortfristede kostvaner. Kost er meget hårdt for at overvinde det og uden afbrydelse er underlagt kun en stærk ånden i befolkningen. Desuden er en sådan en stiv kost er en liste over kontraindikationer og "sidde på det" kun tilladt folk med ingen sundhedsmæssige problemer, ellers kan du miste meget mere end hvad du kan lide.

Afsluttende, vi konstatere, at kost af læger er ikke kun yderst effektiv, men kan udgøre en alvorlig fare for dit helbred. Vi anbefaler på det kraftigste, før du, så hvordan kan du stoppe dit valg på det, konsultere en læge.