Sport og Fitness, Vægttab
Kropsvægt: mode uden anoreksi
Hvor mange piger tårer spildt på overfladen af det ubevidste 'hjemsted for bødlen' - vægte. Hvor mange forhåbninger forblive uopfyldte, fordi parret "ekstra kilo" ikke ønsker at forlade kroppen og vægten er ikke tilbage til normal. Forestil fortvivlelse af dem, der ikke er et par ekstra kilo og et par dusin? Lægen siger, fint, at kropsvægten ikke er helt normalt. Og det vil lyde forfærdeligt. Om denne smerte er ikke kendt af dem, der altid har været tynd.
beregne den ideelle
Og er der nogen ideel kropsvægt? Ja, er der, men som enhver gennemsnit behov nødvendigvis skal afklares. Ideelt set bør en person vejer ti procent mindre end den foreskrevne formel af Broca. Ja, det er her væksten af vænnet fra 100 til 115. Hvis f.eks højden er 174 cm, normal vægt er 74 kg, og det ideelle - 66.6. Man kan sige, at dette ikke er den model standarder? Og med, at du skal blive enige!
besat med vægt
Det er ikke nødvendigt at fokusere på udseendet af topmodellerne, de er en meget hårdt liv. Fastholdelse magerhed givet hårdt, ofte piger model besat med vægttab emner, fitness og sult, at antallet af patienter med anoreksi blandt dem omkring ti gange mere end gennemsnittet for kvinder er modebranchen. kropsvægt de har langt lavere standarder ordineret nedre grænse. Og ofte, de klager over kvalme og frygtelige koncentration. Opnå succes i intellektuelt arbejde, at være sulten, er det svært. Og ikke fordi oprindeligt disse piger er dumme, men fordi de ikke har kræfter til at studere og selvudvikling.
Gade-model: Inden normen
Deres figur bliver et redskab designere succes, som ofte forkæle med kartoffelchips, is og fedt kød, og ser meget solid. Så i verden af high fashion er bedre at være blandt skaberne. Eller at skabe levende billeder af færdige ting. For at komme til mode blogger ramme, lige nok en normal form, ikke perfekt. Så komme ind i mode blog er realistisk og ikke alt for tynd. Og populariteten af dette eller hint offentliggørelse på internettet er højere end en vis magasin, der lister den model. Så det er nemt at blive en gade model, hvis du har en smag.
nyeste standarder
Og hvad er en normal fysik? Den seneste standard - koefficienten af kropsvægt, også kaldet BMI. Normalt bør det være mellem 19 og 25. Ved den ideelle figur nærmest indehavere af BMI indenfor 19-21. Så hvis du er mindre end tredive år, det bedste, du vil se med et BMI mindre end 21. Helt ærligt, kvinder ældre også se bedre ud med et minimum indeks, men dette ideal er vanskeligt at opnå med alderen. Alligevel er der stadig smuk, som stadig er lav vægt, til trods for de mellemliggende år. Eksempel - Kemeron Dias, som er simpelthen forbløffende skønhed ben.
Kropsvægt - værdien af den variable. Hvis du korrekt bygge deres forhold til mad og fitness, endda titusindvis af kilo forlade. En verden af high fashion, kan du tilmelde dig uden overholdelse anorektiske standarder. Du selv er nødt til at forstå, hvad det kropsmasse du ser godt ud og føler stor. Og finde ud af kun i praksis.
Similar articles
Trending Now