Det er kendt, at de væsentligste årsager til fedme er en stillesiddende livsstil og usund kost. Og hvis det første problem kan løses ved at uddanne i fitnessrummet, derefter til spørgsmålet om maden er mere kompliceret. Det er ingen hemmelighed, at de vigtigste fjender af den slanke figur er alle former for slik, der indeholder en enorm mængde af sukker. Men ikke alle er klar til at let fjernes fra den sædvanlige kost af dine foretrukne desserter, værre, for mange - dette er en reel psykologiske traumer! Men for at hjælpe tabe søde tand kom en stor Sydamerikansk urt - Stevia. For vægttab, denne plante er nyttig i, at det har en sød smag og dens sirup ekstrakt er 400 gange sødere end almindeligt sukker. Græsset er meget lig mynte. Det har bløde grønne blade og stængel højde varierer fra 30 til 40 cm steviosid stoffer giver planten en bestemt smag, ved hvilken stevia modtog sit andet navn -. "Søde urt". Dens sammensætning er meget rig på aminosyrer og essentielle olier, indeholder også forskellige mineralske forbindelser, vitaminer og pectiner.
Desværre, diabetes, forhøjet kolesterol, åreforkalkning, og fedme er blandt de mest almindelige lidelser i dag. I behandlingen og forebyggelsen af disse sygdomme vil hjælpe dig en urt stevia. For vægttab, anvendes det som en sukkererstatning: sirup eller sugetabletter dens ekstrakt kan tilsættes til en fødevare og drikkevarer. Grass har nul kalorier, og du behøver ikke at begrænse dig selv til dine livretter og slik. Hertil kommer, baseret på stevia bouillon har antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber, så de er ofte folkemedicin anvendes til behandling af gastrointestinale sygdomme, sårheling og som et middel til acne. Men diabetikere kan udnytte græs til yderligere stimulering af insulinsekretion.
Stevia er nyttigt for vægttab er, at enzymerne i sin sammensætning fremskynder metabolisme, og en god sats af metaboliske processer så godt som muligt tabet ekstra kg. Ved at kombinere brugen af et afkog af urter med motion og ikke-streng diæt for en måned, kan du miste op til 7 kg. Men drikkevarer og te - ikke kun omfanget af planten i madlavningen. Stevia til vægttab kan bruges i salt i stedet for sukker, vil det være nok 5-6 blade på de tre-liters krukke. Og når madlavning kompot og syltetøj spsk tørre hakkede krydderurter skal erstatte det meste af sukkeret.
Hvor effektiv Stevia til vægttab? Kommentarer til anvendelse af generelt positive. De vigtigste ting - husk på, at selv sukker og ikke altid er den vigtigste årsag til overvægt, men at erstatte sine produkter fra stevia hjælper dig til at skabe en betydelig kalorie underskud. Det er værd at bemærke, at sukker erstatninger baseret på græs er den høje pris, men en speciel te eller Stevia til vægttab i tørret form er temmelig billigt. Så at det er billigere at lave din egen sød sirup fra bouillon.