Titler og idoler: den mest oppustede mand i verden

Selv om der er et ordsprog, at hvis du har sindet magt ikke særlig påkrævet, men "få fat i" denne meget kraft, at udvikle de fysiske parametre for din krop til en rekord størrelse er ikke givet til alle. Det kræver en sund tilgang, indgående kendskab inden for medicin, biologi, selv i fysik og kemi, evnen til at beregne belastningen korrekt under uddannelse, lave en kost og stadig meget, meget mere. dvs. i tillæg til fakturaen - kroppen stadig brug for flere og gode hjerner.

På vej til poster

Den mest oppustede mand i verden - dette udtryk lyder som titlen, som en præmie, som den honorære titel. Faktisk er den måde, det er. Efter at du har erkendt "menneskeskabte bjerget", er du nødt til at svede i gymnastiksalen i årenes løb, i høj grad begrænse sig, og i virkeligheden, at give sit liv til tjeneste for bodybuilding. Et slående eksempel - en atlet fra Tyskland ved navn Markus Ruhl. Blandt fagfolk er det såkaldte "vandmelon bodybuilding" for store biceps bolde, uhyggeligt rullende under huden. Når dette er den oppustede mand i verden (idrætsudøver titel i 2009, det år) er ved at forberede de næste konkurrencer og spise på en speciel diæt, kroppen udstøder vandet, ser det ud til, at huden på hans krop simpelthen briste, ude af stand til at modstå presset af muskelmasse. Bedøvelse relieffer, det imponerende ydeevne - de Markus begyndte systematisk gå omkring 19 år. Det menes, at de atleter af denne tendens i denne alder er noget for gamle. Efter alt, jo yngre krop, jo lettere er det muligt at foretage en omstrukturering og belastninger, og fordi professionelle bodybuilding drenge har meget tidligere - fra 15-16 år-fem.

"Den tyske dyret" (en anden kaldenavn atlet) - den oppustede mand i verden - har oplevet en masse frustration, alvorlige skader før de når højder af Olympus bodybuilding. Og nu er han forsøger at holde inden for egne rækker og antropometriske parametre, fortsætter alvorligt at træne og udføre på prestigefyldte arrangementer og konkurrencer. Heldigvis er de sundhedsmæssige og fysiske tilstand tillader det. Efter alt, med en standard højde i meter og halvfjerds-syv centimeter lydstyrken på biceps Marcus er fifty-syv cm, vægt i løbet af konkurrencen - hundred tyve og syv kg, volumen af brystet - hundrede fyrre og otte cm, og hofte -. Fireogfirs cm Når den mest oppustede mand i verden hviler fra optrædener, er det at få "et par" ekstra kilo og vejer hundrede 45 kg. Og hvis podier helten vises på gaden, almindelige mennesker ved siden af ham til at se komisk lille, selv om de er faktisk ret respektabel størrelse.

En anden idol

Følgende globalt anerkendt atlet bodybuilder, hvilket er umuligt ikke at huske - Dzhey Katler. Han ikke kun blev en fire Mr. Olympia, men også gjort en god skuespillerkarriere i Hollywood. Hvis du spørger om hvem der er den stærkeste mand på planeten, Cutler meget velegnet til denne rolle. Fra barnsben blev han engageret i tungt fysisk arbejde, arbejder på byggepladser (far og bror har været i denne branche, Jay, som en yngre mand i familien, begyndte på samme måde fra jorden op). Det er blevet en platform for udvikling af muskelstyrke, vægtøgning. Og mens han studerede jura, Cutler arbejdede i sin fritid engageret i "telostroitelstvom" - så oversætter udtrykket "bodybuilding". Udholdenhed og et ønske om at opnå høje resultater har bidraget til at overvinde alle vanskeligheder. Jay er i øjeblikket den eneste atlet, bodybuilder, der var i stand til at genvinde den "Olympia" efter nederlaget.

En anden "stjerne" American, forlod en betydelig avance i historien om bodybuilding og atletiske - er Art Atvud. Desværre, han døde meget tidligt - i en alder af 37 år.

Og hvem er den stærkeste mand i verden i øjeblikket? Klart svar, måske umuligt. Efter alt, denne titel er endnu møder Ronnie Coleman - bodybuilder, pro, vinder af talrige konkurrencer på dette område. Ikke mindre egnet kandidat - litauisk-sværvægter vægtløfter Savickas. Dens enhed i verdensrekorden - squat med chetyrohsotkilogrammovoy pole i hans hænder. En belønning for sejren i en af konkurrencerne, han gav sig selv "Onkel Arnie" - den berømte Schwarz-Terminator.

Det er i øvrigt værd at huske i denne artikel, og helte fra fortiden, var på forkant med en sund bodybuilding - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.