Churchkhela: kalorieindhold, fordele, skader og måder at lave mad derhjemme

En af de velkendte orientalske slik - churchkhela. Kalorie det dog forvirrer mange, især kvinder, der sidder på en diæt, selvom de risikerer forkælet på ferie fristende godbid. Og i betragtning af, at alle dets komponenter er helt naturligt, det er fristende at foreslå dessert og børn: færre forskellige former for kemikalier indført i umodne organisme. Plus godbidder kan betragtes og tilgængeligheden af sin uafhængige produktion, som gør churchkhela hjem er ikke kun muligt, men også forholdsvis let. Men uden tvivl, er nødt til at vente, da hun så at sige, moden. Så har besluttet at indsende en godbid, er det nødvendigt udtrykket af hans vilje til at planlægge ferien, som degraderet et par måneder ud i fremtiden.

Churchkhela: kalorieindhold, frygtede

Blot sige, at sorter af slik i overflod. Og Mingrelian sødme vil være anderledes, for eksempel fra Imereti ikke kun i udseende og sammensætning, men også nærende. Men under alle omstændigheder vil det churchkhela. Kaloriefattige dessert varierer, men forbliver inden for minimum 410 kcal vedrørende hver 100 gram godbidder. Desuden kalorier er i en let fordøjelig form så det er næsten helt passere ind i din krop. Små undre, at i oldtiden gav churchkhela soldater som en fødevare reserve: sine fordele var ikke kun en lang holdbarhed, men også næringsværdi, som kunne understøtte fighter kraft efter lang overgang. De, der er alvorligt vedrører ernæring og tæller hver kalorie, næppe egnet churchkhela - kalorie produkt er for høj. Men det kan gives til børn i skole, og de gjorde naturligvis ikke ske sulten besvimede.

Hvad god churchkhela

Delikatesse indeholder saften og nødder, tørrede frugter er undertiden indbyrdes udskiftelige. Dens sammensætning og bestemmer alle de egenskaber, som churchkhela: fordele og ulemper ved går hånd i hånd og forklares af de samme faktorer. Først de professionelle.

1. Naturlig oprindelse gør sødme absolut miljømæssigt sikker: det har ingen farvestoffer, sødestoffer og konserveringsmidler.
2. Det høje indhold af sukker i en række forskellige forbrugende churchkhela øger effektiviteten og gør mere klar tænkning.
3. I churchkhela det inkluderet enorme mængder af vitaminer, mineraler og sporstoffer; spiser det gør det unødvendigt indtag af kunstige stoffer.
4. Fordøjelse dem, der regales churchkhela, forbedret markant. Det samme kan siges om stabiliteten i hjertekammeret system.

Ernæringsmæssige godbidder gør det næsten uundværlig genoprette kroppen svækket af eventuelle faktorer - huske de gamle krigere, og vi ser dette uden yderligere beviser.

For at undgå churchkhelas

Men som en anden nyttigt produkt, højlandet behandle, ikke alle kan anbefales. At-risiko grupper omfatter:

• dem, der er overvægtige fra at spise churchkhelas det vil kun stige;
• diabetikere, som alle er counter drue derivater;
• Mennesker med svært nedsat nyrefunktion;
• TB-patienter i alvorlig;
• allergier bør tilgang churchkhela blidt og for første gang er begrænset til et lille stykke af det: reaktionen til det er ganske almindelige; af samme grund af denne delikatesse er bedre at nægte at føde børn og ammende mødre.

Forkæl deres egne hænder

Og nu se på, hvordan man laver churchkhela i et hjem køkken. Enig, ikke alle i nærhed af huset bor en rigtig georgiere, varige det til salg. Og spise noget, du ønsker.

1. Det tager en stærk tråd og nål fedt sigøjner. På reb hængte nødder (valnødder i original).
2. Den lille mængde self-presses juice drue æltet glas mel af at beskomochnogo tilstand filtreres og hældes i beholderen med hovedparten af saft (skal være alle liter).
3. På den roligste varme massen koges til at farve ændringer i den tæt-bordeaux.
4. Hvis sour druer fanget i saften opløses 5-6 spiseskefulde sukker, selv om det er imod reglerne.
5. Hvert gevind med møtrikker afholdt den løkken og dyppet i sirup. Korrekt kogt, dræne med "perler" Han vil ikke vokse.

Dypning bør gentages flere gange, efter tørring det foregående lag - så wrap på nødder bliver tyk. Efter tråd hang i køkkenet, og en uge senere kan du allerede begynde at teste. Deres Øst stå 2-3 måneder, men tålmodighed til at vente så længe det er usandsynligt, at nogen vil blive skrevet.

Alternative fremgangsmåder til fremstilling

Churchkhela derhjemme kan fremstilles af granatæble juice - det vil være meget nyttigt i sygdomme i blodet og i restitutionsperioden.

I stedet for valnødder, kan du tage en hvilken som helst anden, såvel som rosiner, tørrede abrikoser, svesker, tørrede figner.

Hvis naturlige drue eller granatæble juice ikke, kan du erstatte det med et jordbær eller kirsebær sirup, ikke arbejde værre.