Hvordan at stramme huden efter vægttab eller undgå dette problem,

"Mit lys, spejl, fortæl mig!" - så glæde i næsten alle kvinder på jorden. Nu en smuk figur, velplejet krop simpelthen ikke fortjener beundrende blikke af andre, er det også en indikator for succes. Overraskende i det er ikke noget. Skønhed tiltrækker, fascinerer og er altid i søgelyset.

Men vejen til fuldkommenhed er ikke let. Overvægt gør os ty til forskellige kostvaner sind øvelser i fitness - klubber. Selv ejeren af smarte tal bruger en masse tid til at bringe dem i rækkefølge efter fødslen. Og efter 40 år for at bevare sin silhuet i den ønskede form mere og mere vanskeligt.

I denne søgen efter perfektion spørgsmålet om, hvordan at stramme huden efter vægttab nem og effektiv måde er ved at blive meget vigtigt. Og sådan slæk er ikke ensartet i hele kroppen. Nogle lider af en flænge i området af underarmen, kan den anden ikke håndtere fra flænge i området af maven, Den tredje form mærkelige folder i det område af ryggen.

Så, hvordan man kan stramme huden efter vægttab eller endda undgå dette problem?

Det er klart, at for at løse ethvert problem er lettere at tabe sig i begyndelsen. Og det første skridt - den rigtige, afbalanceret kost. Selv den mest stringente kost har en vis kapel. Mængden af mad indtages per dag bør ikke være mindre end 1200-1300 kalorier. Kød kan ikke udelukkes, det skal være en ikke-fedtet og er bedst dampet. Du er nødt til at spise trudnousvaivaemye kulhydrater, der indeholder store mængder af fiber. Denne række korn, bælgfrugter, brød fra hvedemel. Vand bør ikke være mindre end halvanden liter om dagen. Mave-tarmkanalen skal fungere normalt. Konstant oppustethed fra overspisning eller omvendt mangel på den nødvendige mængde mad fører til huden i dette område er strakt, så komprimeret. Så det er forståeligt, at sagged hud efter vægttab på dette sted.

Desuden ordentlig kost forbedrer blodcirkulationen, som ikke tillader at danne fedtvæv ødem. For at være helt objektiv, at alle kvinder er tilbøjelige til at være overvægtige. Naturen selv har skabt feminine silhuetter, således at fuldt ud at beskytte mod de skadelige virkninger af den del af menneskeheden, der er ansvarlig for at afholde og ammer spædbarn. Derfor, for at afgøre præcist, hvad det er, du ønsker at opnå: perfektion for enhver pris, eller muligheden for at nyde en doven egen identitet på denne måde, hvad du har nu.

Hvis alle disse bekymringer er overvundet, det næste skridt er en fitness-klub. I intet tilfælde ikke starte klasser i gruppen. Vær sikker på at bruge i starten af et par personlige sessioner med en træner. Fortæl ham, hvad slags resultater forsøger at opnå, hvad sundheds- er i øjeblikket. Træneren selv vil fortælle dig, hvordan at stramme huden efter vægttab med hjælp af visse øvelser for at hjælpe lære at lave dit eget sæt af ordentligt.

Nu er vi nødt til at være opmærksomme på en række forskellige kosmetik og kropsindpakninger, glem ikke om dem!

Nu om de mest ubehagelige. Hvis du planlægger at tabe mere end 15 kg, er det sandsynligt tilfældet blandt kosmetiske cremer, fitnesscentre og specielle diæter vil ikke være begrænset. At der ikke fortæller om de mirakuløse vægttab metoder, ofte stramme huden efter vægttab er kun mulig kirurgisk.

Enhver plastikkirurg vil fortælle om de forskellige metoder til at bekæmpe fedme, forklarer i detaljer, hvordan at stramme huden efter vægttab ved kirurgi, hvordan man kan forhindre en ny figur købe uinteressante form.

I dag er det muligt at omdanne din krop på nogen måde. Alt afhænger helt af dine ønsker. Kun du kan afgøre, på hvilket tidspunkt at stoppe på vej til perfektion.