Røræg opskrift

Morgen, de fleste mennesker starter med at løbe rundt - tiden er kort, er du nødt til at fange en masse, og vi har morgenmad, som det er nødvendigt. Eller resterne af middag, te, kaffe eller raid eller en tør stykke i munden.

Giv det samme og betale sine elskede 15 minutter! Og for at hjælpe dig i denne, vores opskrift på røræg, hvorfra det er simpelthen umuligt at modstå. Bare et par ingredienser, som du har liggende rundt i køleskabet og et par minutter - og morgenmad er klar! Kender du fordelene ved æg? Det er endda en separat emne for diskussion. Opskrift spejlæg - er frelse vores mave om morgenen. So. Hvordan man laver lækker røræg.

Tag en lille gryde, bedre tyk-walled med en non-stick belægning. Varme, sætte olie og hakkede løg halvringene. Dette er - pripok. Steger det, omrøring med en træspatel, over medium varme, indtil gennemskinnelig og en lys gylden farve.
Krydr med salt og peber og bryde æggene i gryden direkte på stævnen. Øjne (selvfølgelig, ægget) kan forlade det hele, kan gennembore en spatel, så de kogte hurtigt.

Krydr med salt og peber og drys med revet ost, hvis nogen.
Æg alle elsker på sin egen måde: godt gået, i smyatku med syrinkoy. Derfor parathed definere dig selv, men ilden poubavte til parabol brænder ikke, så længe du kører rundt i lejligheden. Hvis du kan lide det, kan æggene dække låget, men udseendet er helt anderledes, selvom propechetsya bedre og vil brænde. Sådan steger et æg.

Put æggene i en dyb tallerken (med en god stegepande hun "drain") fra toppen kan du drys med hakkede krydderurter, hæld ketchup eller mayonnaise - som du vil.
Bon appetit!
Bow - det er ikke den eneste Pripek, som du kan stege et æg. Det kan udskiftes
- ristede tomater,
- peber,
- squash,
- aubergine,
- blomkål.

Det viser sig helt andet fad med sin egen smag og aroma.
Du kan sauter nogle grøntsager på samme tid, såsom løg og tomater, eller tomater med auberginer (auberginer kun sætte den første og steg lidt længere end tomaterne).
Kan være i fuld sol hælde mask af æg. Den spreder jævnt på panden og ikke set æggeblommer, at et barn ikke inspirere tillid til nogle borgere. Slå æggene i en skål, tilsæt salt smag, peber eller andre krydderier og pisk med en gaffel.
Vær forsigtig med saltet. Bedre utilstrækkelig saltning på en pande og løse på pladen. End at overdrive, at dele morgenmad med papirkurven og gå på arbejde sulten. Og der er salt, jeg ikke anbefale - hele vejen vil drømme om et glas vand, ligesom en tabt hiker i ørkenen.

Og en anden. Vi tilbyder dig en opskrift på stegt æg original.

Let middag.
Så mad opskrift, der er perfekt til en let middag. Hans madlavning ikke tage dig meget tid og er forholdsvis enkel opskrift vil blive glædeligt overrasket.
ingredienser:
Én lille zucchini, et medium gulerod, 50 gram tomatpuré, to æg.
fremstilling:
For at forberede denne parabol skal du bruge 2 pander. Kog bedre parallelt på to brændere. Dette vil spare værdifuld tid.
En gryde straks sat på brænderen. Det er nødvendigt at forvarme.
Clean gulerødder og skæres i tern. På opvarmet gryde hæld en lille mængde af vegetabilsk olie og læg gulerødder. Zucchini skal vaskes, renses og skæres det lidt større end gulerødder. Derefter sætte vi det i gryden til gulerødderne. Vegetabilske gryderet i 10 minutter og tilsæt derefter tomatpuré og fortsætte med at simre indtil kogt under låget. Hvis det ønskes, tilsættes lidt vand og salt efter smag.
Den anden brænder sagt på en anden gryde. Vi varme det og hæld vegetabilsk olie. Så vi bryde to æg og steg dem indtil kogt. Det er ønskeligt, at blommen fra ægget ikke brød og forblev flydende færdige røræg. Dette vil tilføje krydderi til fadet.

Som et resultat, når de grøntsager og æg gjort klar, hver på sin pande, de vil kun lægge smukt på pladen. På den ene halvdel af pladen Læg grøntsager og den anden spejlæg. Her er en opskrift på røræg. Velbekomme.