Sådan brygge grøn kaffe til vægttab: tre nemme måder

Grøn Slankende Kaffe - er et relativt nyt produkt på det russiske marked kosttilskud til vægttab. Dens virkning er blevet bevist af forskere i 2012, men næsten med det samme og modbevist, men en masse positive anmeldelser om produktet sige, at ikke-ristede bønner stadig hjælpe slippe af med et bestemt antal kilo. I denne artikel ser vi på, hvordan man laver grøn kaffe til vægttab, så du slippe af med den størst mulige vægt på kort sigt. Desuden, hvis du mindst én gang i deres liv forbereder almindelig kaffe i Turku eller fransk-presse, skal du følge de instruktioner, du vil være slet ikke svært.

Sådan brygge grøn slankende kaffe

For at forberede en kop forfriskende drink skal du bruge en spiseskefuld ristede kaffebønner, der har behov for at male i en kaffemølle kraftfuld, almindelig noget godt. Det faktum, at rå, simpelthen tørrede, ristede bønner er meget sværere, så manuel eller konventionel kværn, selvom i stand til at male råvarer, men det vil fortsat være små stykker. De kan brydes med en kagerulle eller bruge en støder til knuste kartofler - så du bliver til krummer den mest genstridige af bønnerne. Du skal have 2 tsk malet kaffe. For at forberede drikken i Turku fylde dem ufuldstændig glas vand og sted på en tallerken. Bemærk, at da den brygge grøn kaffe til vægttab: Du skal nøje følge vejledningen for at få de mest nyttige drikke. For det første væsken i cezve (Turk) bør ikke koge - så snart overfladen vil begynde at dukke små bobler, derefter fjerne skålen fra varmen og hæld drikken i en kop. På trods af den særlige smag, så er du nødt til at drikke kaffe uden mælk og sukker, men det er tilladt at tilføje en knivspids kanel, nelliker, rød peber (for amatører) eller citronsaft.

Sådan brygge grøn kaffe med ingefær fransk-presse

Kaffe kan bruges ikke kun tyrkere, men også fransk-presse, og tilføjelsen af ingefær kun dobbelt gavn for drikken. Til portioner skal du formalet korn - 2 teskefulde - og et stykke ingefær til 1 cm i længden, der skal enten skæres i små plader, eller blot rist. Put rå fransk-presse, hæld meget varmt vand (også her er det vigtigt, at det er varmt, omkring 90 grader, men ikke kogende) og lad sidde i et par minutter. Drikken er klar, kan du tilføje krydderier og drikke små slurke. Efter et par dage vil du ikke længere genere hans usædvanlige smag, og vægttab gå lidt lettere, især da den grønne kaffe er i stand til at undertrykke appetitten.

Sådan brygge grøn kaffe til vægttab, hvis hånden er ikke nogen særlige værktøjer

For sådanne tilfælde kan man godt bruge sædvanlige keramiske krus: Kom ingredienserne i en skål, dække med varmt vand, og efter 2-3 minutter drikken er klar. Det eneste, du ikke forsøge at sætte dele af præparatet så meget som muligt råvarer fra din kaffe denne bedre ikke være. I det mindste kan du ikke drikke det, og hvis du lykkes og overvinde den ubehagelige smag, vil koffein overdosis resultere i forhøjet blodtryk, hjertebanken, og søvnproblemer. Nu ved du tre måder, hvordan at gøre grøn kaffe til vægttab. Tag en drink på en regelmæssig basis - 3 gange om dagen - og glem ikke, at i løbet af kurset skal du ikke misbruge den overdrevne kalorieindhold mad. Ved at følge disse regler, er du sikker på at slippe af med 2-5 kg af overvægt i omkring en måned.