Mad og drikkevarerOpskrifter

Sandwich - en opskrift ikke kun sundt, men også sund fad

Det er et udenlandsk navn fortrolig sandwich med et dobbelt lag af brød oftest høres i fast food restauranter. Foruden sandwich og hotdogs, her vil du blive tilbudt andre multi-retter. Men på grund af den enorme mængde af wienerbrød og stegt kød, der anvendes til madlavning, er det ikke sikkert at spise ofte sådanne "delikatesser". For "mellemmåltider på farten", selvfølgelig, det er meget praktisk, lækker og nærende, men det er nyttigt for dig? Kan jeg lave mad derhjemme er ikke kun rig, men også nyttig sandwich? Opskriften er baseret på anvendelsen af en stor mængde af friske grøntsager, samt produkter, der er forberedt mest venlige måde. Disse sandwich vil bidrage til at sprede de daglige hjemmelavede morgenmad. Vi vælger de mest "sikre" fyld for at forberede en sandwich. Opskriften indeholder en kombination af flere produkter.

"Safe" fyld

kød:

- stegt fjerkræ filet med grøn salat, mayonnaise og kogt æg;

- kogt pølse eller hotdogs med creme fraiche, tomater og smeltet ost;

- bagt svinekød, oksekød eller kalkun med revne gulerødder, og slaw;

- tunge med grøn peber og friske krydderurter.

Fisk:

- laks med revet radise og brøndkarse;

- tun, agurk og kogt æg;

- saltet sild med kogt rødbeder og revet radise.

Ost og æg:

- flødeost med oliven, valnødder og salat;

- røræg med grønne løg og revne gulerødder;

ost-fast med kogte grønne bønner og svesker.

Madlavning hjemmelavet sandwich. Opskrift på "vitamin"

Den vigtigste betingelse af "bundling" er den mætning retter smag friske grøntsager og krydderurter. Prøv at lave mad som en sandwich. Opskrift med et foto af artiklen kan ændres efter din smag ved at tilføje andre grøntsager eller dine foretrukne uskadelige ingredienser. Baton opdelt i flere dele, og skåret på langs. Bane lag af salat, så bedre at tage kogt kød eller fisk. Efter mayonnaise drys et lille lag af revet gulerod, slaw, sød peber eller tomat. Lå på toppen af blade af frisk persille, dild og dækning med et andet lag af brød. Spis uden varmebehandling eller efter genopvarmning i en mikrobølgeovn i to til fire minutter (afhængig af størrelse sandwich).

Opskrifter til sandwich brødrister

For at gøre varme sandwich, ikke nødvendigt at bruge en ovn eller mikrobølgeovn. Med nutidens teknologi, kan du forenkle processen ved hjælp af en specielt oprettet til dette "brødrister". Dens virkemåde ligner elektrovafelnitsu, som består af to varmeplader. Hvis du har de produkter mellem dem, bagning er hurtig og lige på begge sider. Hvordan til at tilberede en sandwich? Opskriften i princippet ikke adskiller sig fra almindelige madlavning varme sandwich, i betragtning af at det øverste lag nødvendigvis brødet. Nogle brødristere har inde i en særlig fordybning, der gør det muligt ikke kun at bage sandwich, men også lave pandekager, gryderetter og a la carte omeletter. Disse enheder kan også være at gøre søde boller fra sandwich, frugt og chokolade. Vær kreativ og opfinde nye retter!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.unansea.com. Theme powered by WordPress.