Åndedrætsøvelser i Bodyflex

Vi er på udkig efter måder at tabe sig. Men selv efter vægttab kan forblive andre problemer - slap hud, cellulite, rynker. Tabe skal være ordentligt, mens mætte kroppen med ilt. Før åndedrætsøvelser Bodyflex vil blive behandlet af os, så lad os huske et par myter.

Mytiske slankende side

Myte nummer et: tabe nogle gange. Et fælles ønske: "Jeg ønsker at tabe i hofter, mave og inderlår." Spørg enhver ernæringsekspert eller træner. Swing pressen i det mindste indtil blå i ansigtet - du tabe som en helhed, og ikke kun i maven området.

Myte nummer to: ryste pressen, presning, hug og så videre, selvfølgelig, du opbygge muskler og endda lidt i stand til at forbrænde fedt, men uden cardio dine muskler ikke træde under et lag af fedt. Så for eksempel, så folk kan se det din presse, det lag af fedt må ikke være mere end to centimeter.

Myte nummer tre: fedt brændere kan hjælpe dig. Utvivlsomt vil du tabe sig, men ... Virkninger for sundheden vil kunne mærkes. Hormonelle system, hjerte og blodkar, nyrer, lever og andre organer vil blive udfaset. Husk filmen "Politiskolen". Der blev filmet en høj sort skuespiller, en karakter ved navn Hightower. Så i det virkelige liv, denne ogre kæmpet med fedme og tager fat brændere. Han døde i en alder af tres-seks år af en overdosis af enzymer, der er indeholdt i sådanne præparater.

Åndedrætsøvelser Bodyflex

Det antages, at driftsforhold eller styrke øvelser ikke give kroppen med væsentlig iltmætning. Åndedrætsøvelser Bodyflex har flere fordele. Først - det er den iltmætning af kroppen, så perfekt løst problemet med cellulite. Derudover giver det ilt til at bekæmpe rynker. Tja, hvis du mener, at vi har brug for Bodyflex åndedrætsøvelser til vægttab, vi får ikke oppustet, og elastisk og tonet krop. For eksempel har du en kropsfedt i hofterne, men med hænderne i orden. Åndedrætsøvelser Bodyflex (Marina Korpan er forfatter til den teknik) gør elastiske muskler, får dem til at vænne sig til det faktum, at de har brug for at blive strammet. Det vil sige, jo mere det er at strække musklerne. Forskellen ligger i, at vævet i de magt belastninger er brudt, og derefter gror. Så rekrutteret volumen og Bodyflex uden at rive effekt på stoffet, strække dem. De atter genoprette deres udseende. Som et resultat, kroppen er så vant til det, at arbejdet i muskler over tid bliver det automatisk og kontinuerlig.

anmeldelser

Åndedrætsøvelser Bodyflex anmeldelser er varieret. Men for det meste de er positive, dokumentation for effektiviteten af øvelsen udføres. Mange af de korrigerede tal og sundhed på samme tid.

Klasser du ikke har brug for en masse tid - omkring femten minutter om dagen. Anmeldelser foreslår at tabe op til femten centimeter i volumen, og hvis uden slankekure - op til fem. Denne gymnastik forynger ansigt og hals specifikke øvelser. Og, selvfølgelig, tilfreds med manglen på aldersbegrænsninger.