Hvad kan du gøre for yoghurt - de første retter, kager og drikkevarer

Mælkebaserede produkter - en fordel for hele kroppen, de er afgørende for en normal udvikling og menneskelig vækst. Mælk, hytteost, ost, creme fraiche, yoghurt og andre fødevarer spiller en vigtig rolle i knogledannelse. Alle produkter har en positiv effekt på hårets struktur og styrke tænder. Mange mennesker kan ikke lide mælk og kefir foretrækker. Hvad kan bage fra kefir eller lave mad? Disse spørgsmål er særligt relevant, når køleskabet er en pakke af yoghurt, der nødvendigvis behøver at "taget i brug". Overvej lækre, traditionelle og kreative opskrifter.

Ved omtale af ordet "yoghurt" mange mennesker har foreninger med fluffy pandekager. Ja, det var pandekager, scones og pandekager kan foretages fra dette produkt. For at lave pandekager, skal du tage en halv liter yoghurt, 2 små kopper mel, 2 æg, 2 spsk sukker og vegetabilsk olie, lidt bagepulver og salt. Pisk æg med sukker, hæld yoghurt i gryden og tilsæt sodavand. Når blandingen er lidt bevoksning op, tilføje til det en masse færdiglavet fra æg og sukker, og salt. Ved hjælp af en blander (eller manuelt) at piske hele sammensætningen, tilføjer mel. Som et resultat, skal dejen få trævlet og tyk. Forberede pan - genopvarmning til den ønskede temperatur og hæld vegetabilsk olie. Læg dejen i gryden med en ske og kog over medium varme på begge sider, indtil, indtil dejen begynder at boble. Færdige pandekager kan serveres med creme fraiche eller marmelade.

Hvad kan du gøre yoghurt endnu? Selvfølgelig, den berømte sammensurium. I dag, kefir hash mange forskellige opskrifter, men vi vil overveje kun et par muligheder. Take - 3 stykker af frisk agurk, tomat, radise bit, 2 prong hvidløg, koriander, purløg, 1 liter yoghurt, kan salt tilsættes smag peber. Afhængig af personlige præferencer, kan være ingredienserne skæres i stykker eller rist. Hvidløg knust i en særlig masher, løg fint crumble, hele sammensætningen af blandingen og fyldes med yoghurt. Men inden da yoghurt skal fortyndes med vand i forholdet 3 til 1. Ready "suppe" salt og peber, bringer til bordet.

Der er en anden variant af udarbejdelsen af hash - det har brug for - frisk greens, yoghurt og grøntsager. Da vi tager grøntsagerne - agurk, zucchini og blomkål; til greens - persille, løg, basilikum, spinat, dild, salat. Hakkede grøntsager, urter hakke, blande og hæld yoghurt. Du kan dekorere en skål af kogt æg.

Hvad kan du gøre ud af yoghurt eller bage? Selvfølgelig bud, saftig og lækker manna. For at forberede denne parabol vil træffe følgende produkter - et glas semulje, sukker og yoghurt; Omkring 200 g smør (margarine kan); lidt soda - halv teske, 2 æg. Hæld semulje yoghurt, bland godt og lad natten eller i et par timer. Tilsæt derefter olieblandingen, tidligere blødgøres, sukker og æg, og sodavand. Blandes grundigt og derefter sat på en bageplade, der er smurt med olie. På en lille brand til at bage manna omkring en time.

Hvad kan postryapat yoghurt? Ja, noget - boller, kager, pandekager, gryderetter, kager, tærter og donuts. Og der kan være fremstillet af kefir? Det er også et udvalg af drikkevarer, fromage, gelé og saucer. Betragt tilfældet med en forfriskende og sund drik. Til dette har vi brug for: 1 kop mælk, friske mosede jordbær (og andre bær kulør), 3 kopper yoghurt, 2 store skeer af sukker. Pisk mælk med yoghurt, tilsæt sukker og bær, pisk igen og hæld i glas. Drikken kan tilføje vanille, is, honning. Og du kan forberede en grøntsag drink med tomater, agurker, salat og andre grøntsager, greens. Det viser sig meget nærende, velsmagende og sunde.

Så spørgsmålet - hvad kan være fremstillet af yoghurt, vi reagerede. De vigtigste ting - er tilgængeligheden af tid, lysten til at eksperimentere og fantasi.