Hvor mange børn har til at sove i de første 9 måneder: normen, anbefalinger og anmeldelser

Stærke børns søvn betragtes som den vigtigste indikator for sundhed. I vorden, alt er ganske enkel: barnet sover, endnu ikke sulten. Hvis efter fodring krumme faldt i søvn, er det et signal om, at noget er gået galt. I dette tilfælde kan årsagerne til dette være mange, lige fra helbredsproblemer og slutter med den ulempe i deres egen krybbe. Mange mennesker spekulerer på, hvad er varigheden af babyer sove op til 9 måneder, og hvor mange børn er nødt til at sove i de første 9 måneder, og det er det, vi beskriver nedenfor.

Funktioner børns søvn

Jo mere et barn vokser, jo længere han forbliver vågen, men raske børn bør ikke konstant skrige og råbe. I tilfælde af sådanne spil barnet kan have et sundhedsproblem, som det hele tiden forstyrret, og han kunne ikke lide det sted, hvor han bruger sin tid. Dybest set, at barnet havde et hjørne fra fødslen, og det er børnenes værelse. Men hvis muligheden for at adskille barnet fra forældrenes værelse er ikke værd at opfylde visse krav, som vil hjælpe ikke at tænke på problemerne med søvn og hvor meget søvn skal et barn på 9 måneder.

Indendørs, hvor enhver crumb bør være ikke ved højere temperaturer end 20 grader, henholdsvis bedre køligere end for varmt. Læger overbevise os om, at det er bedre at klæde varmere barn end overtørre luft. Også i rummet er ikke ønskeligt at sætte blødt legetøj, tæpper, polstrede møbler og andre genstande, der ophobes støv og er vanskelige at våd rengøring.

I høj grad påvirker et barns drøm seng. Derfor er præference er at give træmøbler. Påfyldning skal være glat og fast madras uden en pude.

Husk, at for at vække barnet, især for lille, ikke det værd - han vil beslutte, hvornår det er tid til at vågne op. Efter alt, sund søvn er vigtigere end nogen anden beskæftigelse.

normal søvn

Alle mødre huske, at du har brug for at spise barnet, en masse bevægelse, personlig hygiejne er vigtig. Mange er bekymrede over søvn og dens regler, men spørgsmålet om, hvor mange børn er nødt til at sove i de første 9 måneder, virkelig ønsker at besvare så meget som de ønsker og behov. Vi kan ikke sige, at her i denne alder af barnet skal sove 13 timer. Drøm børn - afslapning proces, hvilket betyder, at barnet går i seng, når træt og vil slappe af.

Men, selvfølgelig, en god mor børn ønsker at kende den omtrentlige tid på søvn, sætte en vis alder, og til at repræsentere det antal gange et barn har til at sove i de første 9 måneder. I dag, mærkeligt nok, ingen bog for unge forældre kan ikke undvære specifikke regler. Vi kan ikke sige, at de matematiske beregninger er korrekte, men de kan bruges som eksemplarisk præstation i denne henseende.

Hvor meget søvn skal et barn på 9 måneder, dag og nat? Og søvn af børn fra andre aldre

Som allerede nævnt, kan vi ikke sige præcis, hvor mange børn er nødt til at sove i de første 9 måneder, fordi dette tal enkelte. Jo ældre børnene er, jo mindre de sover varer. Babyer kan sove hele tiden, for børn om et år vil det tage omkring 15 timer, børnene fra 3 til 5 år får nok søvn i 13 timer, de studerende mangler 10-11 timer, 14-17 timer og 9 mangler, og voksne - 7 timers søvn per nat .

Herefter vil vi tale om normen for søvn børn fra 0 til 10 år. Og, selvfølgelig, skal du trykke på spørgsmålet om, hvor meget søvn skal et barn 9-10 måneder.

Hvad et barn for en ferie?

Ovenstående regler er kun gennemsnitsværdier indsamlet under børnenes søvn undersøgelse. Vi kan ikke sige, at et barn skal tilpasses til det angivne omfang. For at forstå, hvad tid er nødvendig for barnet til at sove, overveje, hvorfor det generelt er nødvendigt.

Hvorfor sovende barn:

• Søvn hjælper til at undgå træthed. Under søvn, er barnet ikke ophobes træthed.
• I drømmen, der er et barns hjerne udvikling, vækst og art genoplade andre organer barnets krop.
• Nattesøvn, at barnet vågner op i godt humør.

Husk: uanset hvor længe dit barn sover, som den vigtigste indikator for sundhed og tilstrækkelig søvn er smil af din vågne. Ligegyldigt hvad pjevs nok søvn på disse standarder. Hvis det føles godt, nyder livet og have det sjovt, så er det nødvendige standarder.

Årsagerne til søvnproblemer

Få svar på spørgsmål om, hvor mange børn er nødt til at sove i de første 9 måneder, mange forældre med rædsel begynde at lede efter årsagen til, at deres barn sover mindre end normalt, og hvad de skal gøre. Første ting først.

Vi ved alle, at, som en voksen, og et barns drøm, kan især kvaliteten og varigheden være påvirket af flere forskellige faktorer, både fysisk og psykisk. Det er ikke nødvendigt at slå alarm, hvis barnet sover, er mindre end de angivne regler, når han vågner op i en aktiv, pasform og føler stor. Det betyder, at den har sin egen rytme og rutine.

Årsagerne til søvnforstyrrelser børn kan henføres individuelle biorytmer, vejrforhold, helbredstilstand, og endda usund livsstil. Så jo mere barnet går, bevæger sig og engageret i fysisk træning, jo hurtigere og stærkere end han sov. Men overdreven følelsesmæssig belastning barnets krop vil føre til en modvilje mod at sove.

Almindelige problemer med søvnforstyrrelser er:

• Barnet vågner tørstig.
• Knirkende tænder.
• Urininkontinens.
• Frygt.

Kæmper med en modvilje mod at sove. anmeldelser

Hvis barnet ikke ønsker at sove, så er han ikke er opbrugt. For at øge træthed, øge fysisk aktivitet krummer.

Lige før sengetid, cirka en halv time, er du nødt til at stoppe den følelsesmæssige belastning. Mange forældre siger, at børn har brug for at falde til ro og slappe af, at have et ønske om at hvile.

Og det sidste, men det største problem af forældre er, at de finder et problem, hvor det ikke er der. Kan ikke få barnet til at sove, når du ønsker det.

Efter disse nemme tips, mange forældre til raske børn siger, at virkeligheden, jo mere barnet optaget af dagen, jo hurtigere det udmattende og dermed stærk og lang søvn.