Mejeri-fri grød

Child ernæring, især i de første måneder af livet, skal være omfattet af regler og bestemmelser, som er nødvendige for dannelsen af en sund og stærk krop.

Streng regulering af kosten er ikke kun mængden af mad indtages, men også sin mangfoldighed. I denne del vil vi tale om de regler, der indgår i udbuddet af mejeriprodukter og mejeri-fri grød tilstand.

Det skal bemærkes, at start-fodring grød er bedre tættere på en alder af seks måneder baby. Dette er den periode, hvor han ved, hvad grøntsager og frugt puré, så mejeri-fri grød eller med mælk, vil ikke indlæse for barnet. Hans første korn bør være ris, fordi det let fordøjes og ikke forårsager allergiske reaktioner. Så hver syv dage kosten kan diversificeres ved at indføre nye typer korn: boghvede, havre og andre. For at forbedre smagen, i denne alder allerede lov til at tilføje smør eller vegetabilsk olie, og kan koges med mælk. Begynd at fodre grød bedre med små portioner, gradvist stigende dem. Så ved udgangen af seks måneder gammel, det bør være op til den mængde et hundrede og halvtreds gram.

Med væksten af barnet og ændrede sin menu, så mejeri-fri grød gradvist suppleret med ny mad.

Lad os tage et nærmere kig på korn og lære at forberede mejeri og barn mælk grød.

Første opskrift vil være risengrød med mælk.

Til dets fremstilling er nødvendig: Tredive gram ris, fem gram smør, et hundrede og halvtreds gram mælk, to hundrede gram vand, ti gram sukkersirup, tre gram salt.

Til en start bør vaskes grundigt ris, hæld det i gryden og hæld den angivne mængde koldt vand. Sæt det på en lille brand i femogfyrre minutter at udfylde madlavning.

Kogte ris rub, hælde varmt men ikke kogt mælk, rør og igen at tørre for at opnå en homogen masse.

Den resulterende blanding skal hælde sukkersirup, tilsæt angivne mængde salt og igen sat på brænderen i et par minutter.

Klar til smag risengrød med smør og bland grundigt. og pureret æble kan tilføjes for smag og en mere udtalt smag.

Baby mejeri-fri grød - det er også grundlaget for kosten af barnet. Derfor er den anden opskrift - boghvede grød med smør.

For at forberede du har brug for: et hundrede gram boghvede, to hundrede gram vand, fyrre gram smør, ti gram salt.

Til at begynde at vaske flere gange boghvede, indtil vandet er klart.

På en lille brand til at sætte en gryde med vand, tilsæt salt og kog det. Når vandet koger, hæld korn. Lad koge i omkring tyve minutter, så glem ikke at røre på grøden er ikke brændt.

I den færdige fad for at tilføje smør, bland godt. Dæk med et låg, gøre det lidt til stede, og afkøles.

Mejeri-fri grød kan fremstilles ikke kun med brug af boghvede. Vi tilbyder den anden opskrift af grød uden mælk - havregryn på et afkog af frugten.

Til fremstilling af de krævede tredive gram havregryn, tre hundrede gram frugt bouillon, fyrre gram smør, marmelade eller kanel.

For at starte en lille brand bør sættes afkog af frugten. Han skulle koge.

Mens et afkog stående på kogepladen, er det nødvendigt at slibe havregryn. Du kan bruge en kaffemølle.

Væsken begynder at koge meget forsigtigt i en gryde tilføje det formalede korn og rør til at opnå en homogen blanding. Efter låget og lad ved svag varme i ti minutter, indtil byg er klar.

Efter en bestemt tid, fjernes fra varmen, tilsæt smør, marmelade eller kanel, bland godt og lad det trække i overdækket tilstand og lidt køligt.

Frugt te, som erstatter mælk, let at forberede.

Dette vil kræve nogen tørret frugt, som er fyldt med fire hundrede gram kogende vand. Kapacitet med en væske til at forlade natten og om morgenen kan du starte madlavning dine foretrukne korn.

Bon appetit! Og omfatter ikke kun mejeri-fri grød på menuen!