Mad og drikkevarer, Produkter med lavt kalorieindhold
Skummetmælk derhjemme
Indtil for ganske nylig meget populær teori, baseret på en separat foder, at mælk er godt for børn at kun drikke. Desuden er det kun babyer. Så snart den lille mand vokser ud af bleer, mængden af mælk i hans kost er nødvendigt for at minimere, godt, er det forbudt for voksne at indtage dette produkt.
Et andet argument for modstanderne af brugen af dette produkt i fødevarer er fedtindholdet. Hvis du drikker mælk fedt, vil det uundgåeligt øge vægten. Forøgelse af kolesterol i kroppen, folk bliver syge og til sidst dø. I kølvandet på denne teori begyndte at vinde popularitet af fedtfattig mælk, som kaloriefattige hvor som mindre end hele. Og det med rette - ja lavere.
Lad os se bort fra spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at betragte rig på kulhydrater (som sukker - ren kulhydrat) kost produkt. Da vi ikke vil forsøge at finde ud af, så nyttige for sundhed skummetmælk. Vi begrænser os til det faktum, at vi anerkender - ja, hvis du altid har drak skummetmælk, derefter drikke en hel, får du nogle helbredsproblemer. De er udtrykt i den elementære fordøjelsesbesvær. Din krop er ikke vant til sådan et produkt, bare ikke i tilstrækkelig grad reagerer på det.
Hæld mælken købt i beholderen og lad det i flere timer på et køligt sted. I løbet af denne tid, er delt op i to klart synlig fraktion. Hvis din beholder er lavet af transparent glas, kan du nemt se det ved at kigge på det fra siden. Ske, forsigtigt fjerne det øverste lag. Disse er cremen, som er centreret og hele fedt. Hvis efter fjernelse af cremen du ikke er sikker på, at den flydende diæt begyndte, så tag en mixer og pisk det resterende mælkefedt i smør.
Stamme væske gennem ostelærred, der adskiller smør, og du vil få den nuværende skummetmælk, eller, som det plejede at blive kaldt - betale.
Similar articles
Trending Now